在武术百花园中，有一枝奇葩被列入内家拳法中，它就是形意拳。在形意拳的传人中，有一武功绝伦者，姓王名芗斋，他去“形”字，创“意拳”，后又定名为“大成拳”。一代宗师王芗斋先生所创大成拳虽然源于形...[详细]
大成拳包含有站桩、试力、走步、发力、试声、推手和实作七步功法，简称为大成拳的“奇妙法门”。 “奇妙法门”中的站桩是重要的基础功法。站桩分养生桩和技击桩。其中，技击桩的第一重要桩法是“矛盾桩”...[详细]
在武术百花园中，有一枝奇葩被列入内家拳法中，它就是形意拳。在形意拳的传人中，有一武功绝伦者，姓王名芗斋，他去“形”字，创“意拳”，后又定名为“大成拳”。一代宗师王芗斋先生所创大成拳虽然源于形...[详细]
PR-24式警棍又称警拐，长0．6米，重0．7千克，由棍身和拐把(又把)构成，由玻璃纤维和铝芯材料制成，重量较轻(见上图)。在警察不便于使用枪械的环境下．徒手搏击又有危险，一文警拐在手就......[详细]
矛盾桩是练习大成拳技击最基本的一种桩法。久练此桩可以稳固周身、坚实根基、舒筋活络，伸筋拔力、畅通气血，实内坚外，是内外兼修炼的功夫。所以站立矛盾桩，一可以增大上肢的撑、拧、裹、提、撞之劲。二可增大下肢...[详细]
在大成拳中，后矛前盾的技击桩法，是最基础、最重要的矛盾式站桩。此桩的内劲效应越充分，则越利于其它功法的应用与发挥，不但如此，到了一定的桩功阶段，还可以前手为盾，后手为矛而衍生出种种的技击之法。 武...[详细]
蛇矛矛的简介矛在我国古代兵器史上使用期最久。从原始社会的石矛一直到大革命时期的梭镖、红缨枪，经历了漫长的战争风雨，可谓功勋卓著，历久不衰。矛是一种直刺、扎挑的长柄武器。由于矛头锋利，刺杀效果...[详细]
太极拳是一种文化，是一门哲学，是通过人体科学规律螺旋运动而形成的一种武术运动形式，是一种相承阴阳之理、运用螺旋缠丝之法、贯穿舍己从人之核心，最终达到人体高度螺旋运动下的条件反射所达到的“阶及神明”...[详细]
