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自然门气功为南北大侠杜心五所创。它主以无中生有、不讲着、不着相，以气为归，不失自然之本旨，自成一体，被誉为当今武林界奇技。但现在介绍自然门武功的著作少之又少，使许多有心者望功兴叹。为了使更多的人了...[详细]
八极拳不仅是一种风格独特的拳法，而且从动作到功法及实战方法都自成体系，是一门自成体系的武术流派。八极门中的许多练功方法是独特的，因此才有独特的发力和打法。抛掉这些独特的功法训练，动作练得再好、招法...[详细]
中国传统武术的每一个拳种，都有其独具特点的技术体系，从而形成各拳种之间在风格特点上的明显区别，其中发力技术是形成一个拳种极为重要的因素，是拳种的立身之本。练拳不懂劲无疑于盲人摸象，即使刻苦...[详细]
文／武华彦日本著名武术学者、武术家松田隆智先生经过考察与研究，在其专著《中国武术史略》中曾写道：“八极拳的特征是发劲刚猛。在中国众多的武术拳种中，它的打击威力可说是最大的。”这个结论是否准确，可以...[详细]
我来自老子故里――安徽涡阳,是一名退伍军人,复员后在南方城市打工,接触了很多精通武术的保安朋友,在交流中开阔了眼界,也激发了我儿时的武术梦想,也是机缘巧合,我在杂志上看到了邓州心意六合拳马雷石先生公开授...[详细]
叶问宗师在饭店工会传授咏春拳术，而我是饭店工会秘书，因此终日与叶宗师相叙一起，很多时间都在聆听宗师滔滔不绝的向众弟子讲解咏春拳理，偏偏我有喜欢研究用力方法的个性，便经常将讲解咏春拳术的结构与用力的技艺...[详细]
作者：徐尚田在我跟随叶问宗师习拳期间，叶宗师经常强调[肘底力]的重要性。因此我相信凡是经过叶问宗师亲授拳法的同门，都应该亲耳听过宗师讲解或示范[肘底力]的作用。一般未尽了解[肘底力]的咏春同门，只将[肘底力]...[详细]
物质的三种形态是指气态、液态与固体形态，气体与液体是无形的，而固体是有形的，有形的物体存在都是短暂的，而无形无象的东西往往能长久。初习站桩，意想怀抱一纸球或气球站立在微风中，进一步可想抱一球站在齐...[详细]
骀形提顿发栽拳，吞吐连环如马奔。沉托须用熊膀力，分若猿猴撕弄人。裹闭好似马扬蹄，提顿务使人离地。仿生无形学其力，力贯八法求神聚。八法模式拳不是实搏手法，而是体现了劲力规律。...[详细]
精发浑元，假想假借，力虽有六，试法无穷。运依八法，动循六力，非九非八，纯度不佳。运行动作，大不如小，小不如蠕，蠕动最恰。力生于脚，渊源于腿，发于腰脊，形于手指。意之所至，力亦至之，力不随意，求于腰腿。...[详细]
