峨眉龙爪搜骨功据传由少林武功的爪法秘练演变而来是增强臂膀手腕。掌指力量的练习形式练法简便易行无需意念意守该功通过动作的反复舒、、、、展收缩加强肌肉韧带骨骼的协调性和力量的合理分配有效地促进神经呼、、吸...[详细]
