九宫桩是传统武当九宫门功法之一。由于历史的原因，武当九宫门拳、械功法长期隐没于民间，濒于失传状态。为使传统武术重放光彩，在全民健身运动中发挥作用。作为武当九宫门传人，愿在有生之年，尽自己的微...[详细]
