任何技击之法莫过于拳腿肘膝的综合运用，而在截拳道搏击中拳腿只能作为中远距离的攻击，肘膝则是近身搏击的主力。截拳道肘法主要分为四种：摆肘、顶肘、撩肘、砸肘。本文主要以摆肘在实战搏击中的自卫反击为内容，详...[详细]
我们知道，习武的最终检验标准是看其搏击能力如何，我们在学习了一段时间的武术基本功和技术动作后，重要的就是能将所学用在实际当中。在此，我为大家例举几组经过笔者常用、并效果较好、技术组合简单直接...[详细]
咏春·截拳道短棍技法是在咏春拳理论、心法和截拳道搏击风格影响下形成的一种器械格斗体系。它充分、突出地体现了咏春拳理论、心法的合理性、科学性和高度的人工化。同时也体现了截拳道简单直接攻击的高度...[详细]
截拳道是武术中璀璨的一颗明珠，而且它的练习者是世界上最有技巧的人。他们通常在一种特殊的环境中训练，这种环境能够培养他们的自发性和应变能力。截拳道的动作要领有迅速移动、迅速转变、反冲、猛击、诱捕、格挡、...[详细]
在截拳道中，运用腿法具有几大优势：首先，腿法比手的破坏力大的多；其次，腿比手长，能攻击较远距离的对手；第三，不是经过特别训练的对手要想防御腿法是非常困难的，特别是对于胫骨、小腹、膝盖等要害的攻击；第四...[详细]
三、截拳道街头徒手格斗自卫“一个搏击者必须经常保持心灵单纯，他的心目中只存有一个目标――如何搏击”，作为纯粹以实战为目的的武道，其过硬的打斗能力比任何花哨的“说”、“教”都更具有说服力与震撼...[详细]
二、截拳道街头自卫格斗基本原则1、避免争端，防止意外在巷战格斗中，截拳道要求你除非迫不得已、别无选择，或有明显战术优势时才可介入格斗。无论你的技术多么纯熟，格斗毕竟比训练更复杂，这就会产生很...[详细]
当媒体上各种暴力抢劫事件不时传入你的耳目时，你就会明白学习自卫术是多么的必要！而振藩截拳道街头自卫术正是传授让你如何面对歹徒的无端挑衅时的实用经验和知识，使你从心理到身体武器、从街头格斗技巧...[详细]
图1：李小龙现身说法，演示二节棍技法中最为基本的招术：单手持棍正向前劈。注意：在该动作过程中，只有二节棍充分伸展之后，持棍手的腕部才挺直，另外，左手即非持棍手始终处在防卫的位势上，以应付对手...[详细]
作者：崔鹏学习任何拳术，注重动作的熟练固然重要，但如何将所学到技巧发挥于实战中才是其根本。习武者最容易忽视的就是要练习一些真实有用的东西，往往有些习武者着重于一些华而不实的动作而最终在真实的打斗中无法...[详细]
