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步法是搏击技术最重要的构成部分之一,中外任何形式的搏击概莫能外。但必须承认,我们在这方面的总结和研究还很不够,远远跟不上搏击运动实践的需要。同时,有些基本认识中还混杂有玄虚而不切实际的内容,这在一定程度上...[详细]
有人说；八卦掌善于用掌打人，很少用脚击人。这种说法是不对的，八卦掌讲究手脚并用，要求做到“周身无节不弹簧，周身无处不振子”。脚是人们的主要武器，作为中国传统武术中的优秀拳种之一的八卦掌也不例外，只是八...[详细]
意拳的脚法训练要先压腿，分正蹬和侧踹两个角度。但光是压腿还不够，还要前后甩腿，把肌腱拉开。 武风武术网 http://www.wfeng.net 随后进行脚法试力训练。脚法试力可先在有依托的情况下进行，将一只腿放在依...[详细]
中国传统跤法历史悠久，源远流长，不仅是我国古老的优秀文化遗产，也是中华民族武术中的重要组成部分。根据有关史料记载，早在三千多年以前，我国就有了摔跤活动。如《礼记?月令》所载：“孟冬之月……天子命将...[详细]
