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2019年9月16日，2019年全国中国式摔跤U17青年锦标赛开幕式在山东省聊城市体育馆举行，比赛从16日至19日，为期4天，有来自全国的67支代表队、738名运动员、教练员、裁判员参赛，其中运动员646人。中国式摔跤男子比赛...[详细]
从民国时期全国、省各场次搏击比赛情况来看，练习拳击、摔跤的选手即使练得时间不长，也往往占据前几名，太极拳选手很少能有名次，太极名家名手也不例外。有一句武术谚语：“三年把式一年跤，十年太极不出门”。把式...[详细]
最初接触中国式摔跤，是我在石家庄上初二的时候。当时正值文革中的“复课闹革命”，但其实学校并不上课，于是我们这些精力旺盛的半大小子，就把注意力投向了中国式摔跤，由同学引荐认识了当时在清真寺边上住的李兰田...[详细]
整理者：早在四十多年前的国际空手道和跆拳道搏击大赛的会场上，有一位经常踢断对方手臂和肋骨的人，他就是国际武术散手道联盟创会副主席、I-WSD黑带八段的百娃博士，功天之王李小龙先生当年很是欣赏他那又快又狠的...[详细]
中华武学，素有“拳打三分，脚踢七分”之说。明代戚继光在其《纪效新书》中就有腿击的论述，说明历代武术家都重视腿技的习练与运用。在现今的武术中，腿法是首要的，在实战格斗搏杀中，腿技更是不可少的。习练好腿击...[详细]
若想击打出一记极具破坏力的拳脚，必须具备以下要素：高质量的肌肉收缩力，最大限度地利用体重，用最强的攻击意识来完成动作，掌握时机利用对手。训练时，应着重于这几方面：一、提高肌肉质量高质量的肌肉是一切体育...[详细]
