学拳练技悟武魂

中国武术历史悠久,源远流长,深受我国人民的喜爱。随着改革开放的深入,中国武术取得了巨大成绩,发展弘扬中国武术的各种技术方法是值得称道的,而对中国武术蕴含并彰显的意境进行探索阐述,使之弘扬,同样是一件十分有益...[详细]

缠闭门追魂神拿手

金刚手为缠闭门中练习掌、指的内硬气功法，属于硬中带软的外功。它通过练气、练力，并通过特殊的方法练出惊人的速度及特殊的手感，再加劈手外操，让掌面、掌指、掌根、掌背、手掌小指侧及手掌拇指侧均被练...[详细]

栏目：武林门派

•  2016-06-14
•  武当
•  彭程
•  212

追魂无影铁腿功及应用

一、追魂无影腿功练习方法（一）弹踢横扫腿法以鼻吸气，由格斗预备姿势开始，意想天地精华之气由全身毛孔进入体内，聚入丹田；以鼻呼气，右腿支撑身体，左腿向前上弹出，力达脚尖，目视左脚方向（图1）...[详细]

以武演道是武当的灵魂

纵观今日武当拳功理功法的研究，大致走向远未能完全脱出所谓“内家四大楷”之框架，形意远追六合古谱，大成脱胎而立；太极走出家门，愈演愈繁；八卦老树新华，多有点缀；通背未溯宗本，独步武林；一套“太乙五行”压...[详细]

八卦吸魂掌

八封吸魂掌属劈空掌法。此功以内气为基础，以意屏气，发气击人，与人交手威力甚大。此掌可开碑碎石。与人交手，受制之人，两目突出，血流七窍，舌尖吐出。故若遇歹人，不到万分危急之时，不可出手。而出手即伤人命也...[详细]

五行通背拳之魂——中拳

如果说伸肩是通背拳这母，那么中拳就是通背拳之魂。五行通背108总操法，在击技中可千变万化，但万变不离“中拳”。中拳即背拳三绝掌之一的追魂掌（又称钻掌）。狮子抖玲手、激步劈山炮、四门连手炮等，中拳以暗...[详细]

技击，是太极拳的灵魂

技击，是武术的灵魂。传统的陈式太极拳也不例外。虽然太极拳的内涵极其丰富，有它独特的养生价值；但其精髓仍然在于它那阴阳相济的技击功能。太极拳，如果抽掉了它的技击含义，则失去了它的真谛。所以不讲技击的太极...[详细]

博大精深武术魂--专家眼中的武术运动前景

——三位专家眼中的武术前景【追踪】“霍霍霍霍”，周杰伦一曲《霍元甲》火爆歌坛，李连杰的“霍家拳”更挥出武术的博大精深。但如何使高深莫测的武术运动，走进寻常百姓家？又如何使每一位中国人都成为...[详细]

闾山道家太极阴阳五行追魂夺命掌

编者按：太极阴阳五行门秘技属闾山道家功夫，内容十分丰富，并有其独特之处，2003年《武当》2、3期作了初步披露，现经马军先生继续整理，本刊将连续刊出，以飨读者。五行追魂夺命掌乃吾门护道制敌神勇之功...[详细]

栏目：武林门派

•  2014-06-11
•  武当
•  翟海鸥,马军,张悦
•  1340

八仙奇门吸魂洗魄掌之修炼

八仙奇门——吸魂洗魄掌，为八仙奇门闭不外传之上乘看家秘功。此功功理深奥，超凡脱俗，功法独特，别具一格。以劈空掌法作用于整个行功过程。以筑基内气为气机，行意导气，发气制人，功成后可截砖、碎石，长期演...[详细]