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《洪均生答对练拳时“快”、“慢”的问题？》对练拳时“快”、“慢”的问题？答：我曾阅读了陈子明先生著的《陈复元太极拳论》，并摘录了他对学拳快慢的解释。原文如下：“练太极拳术之步骤有三层功夫，第一步，...[详细]
陈式太极拳的配合规律，从全身来讲为眼、身、步、手四个主要部分，从躯干来讲分为上、中、下三盘。我们先讲躯干的基本规律。人体头至颈部为上盘，胸、脊、腰部为中盘，小腹、尾骨以至裆、腿、足部为下盘。上...[详细]
