文/马中碧所谓发力，就是把自己身上的力量，通过各种手段与方法，作用到对方身上，从而使对方或失去重心而倒地，或受伤被制而失去反抗能力。世界上一切武道拳术，无不讲究发力技巧与训练。世界著名截拳道...[详细]

地面应该是一场真实格斗的最后空间，如果你倒在地面上，它常常预示着你站立式的格斗计划在地面上已经失去作用。当你倒在地面上时，你不得不放弃双脚站立所具有的几种关键的战术优势。如：灵活性、机动性、...[详细]

三、截拳道街头徒手格斗自卫“一个搏击者必须经常保持心灵单纯，他的心目中只存有一个目标――如何搏击”，作为纯粹以实战为目的的武道，其过硬的打斗能力比任何花哨的“说”、“教”都更具有说服力与震撼...[详细]

二、截拳道街头自卫格斗基本原则1、避免争端，防止意外在巷战格斗中，截拳道要求你除非迫不得已、别无选择，或有明显战术优势时才可介入格斗。无论你的技术多么纯熟，格斗毕竟比训练更复杂，这就会产生很...[详细]

当媒体上各种暴力抢劫事件不时传入你的耳目时，你就会明白学习自卫术是多么的必要！而振藩截拳道街头自卫术正是传授让你如何面对歹徒的无端挑衅时的实用经验和知识，使你从心理到身体武器、从街头格斗技巧...[详细]

在振藩功夫中,灵巧的踢腿和准确的技击技术,均涉及到正确判断距离的技巧。而且攻击目标的位置不是眼前敌人所站立的地方而是对方可能躲闪的地方。因此攻击前的瞬间,必须先正确判断敌我之间的距离,所以唯有正...[详细]

宋大伟 防守法 防守法是散手格斗技术的重要组成部分。防守的方法，大致可分为阻档和闪躲两大类。现将它的具体运用介绍如下： 一、 阻挡 阻挡是运用臂、肘、肩、腿等部位，阻止对方的攻击或改变其方向，以...[详细]

二、闪躲: 闪躲是运用身法和步法使身体向各个方向移动，避开对方的攻击，并在保护自己的同时，使身体处于最佳反击状态。 1．侧闪 动作：由左格斗势起，左脚向左前方上半步的同时，上体与头向左前俯身转移...[详细]

三、步法练习 在散打中，运用快速灵活的步法，能够及时避开对方的攻击，并使身体处于最佳的反击状态。 1.急退步: 动作:由左格斗势起，前脚蹬地，后脚向后迅速退一大步，随着后脚落地的同时，前脚迅速跟回...[详细]