杜飞虎自然门腿法招式多变,身法飘洒,上下相随,兼顾四方,高低相应,见缝插针,使敌防不胜防,逃不可逃。[详细]

招有定招，势无定势。如果把套路的招式想死搬硬套于瞬间万变的实战中，等待你的必然只有失败。实战技击在于灵活运用，要见缝插针、随形就势、避其实击其虚，方能轻松克敌。在此本人整理此套拳法的部分招.....[详细]

整套拳法，以爪为多，并涵盖踢、打、摔、拿、滚翻、腾闪、地趟等技，其招式变化莫测，令人难以琢磨，无法防范。因文革时遗失拳谱，致使此拳虽有招式，却无称谓，给学者带来不便，实为憾事。第一段：预备势...[详细]

所谓“解脱”，顾名思义就是指如何解开摆脱之意。在日常生活中与形形色色的人相遇相处，纷争与纠缠是在所难免的，但遇到蛮不讲理之人，会为一件锁事而对你或扯或拉或抓或抱，控制你人身自由和侮辱你的人格...[详细]

老虎登山应战歌诀：蹬腿攻来手外挡，老虎出爪致知残；弓步下落爪前探，抓中凤凰见阎王。招式分解：甲乙双方对峙，乙方有右下蹬腿击甲方腹部，甲方左脚撤半步，右膝上提，同时右手向右下理拨......[详细]

湖南自古习武成风,高手如云。以前传授武学有打进堂、打出堂的严峻考验。打进堂,就是指某几个人有武学基础来考验师父,众多人分战在大门两边,师父必须将守住大门的弟子们打翻在地,才能从容跨入大门坐在大堂...[详细]

歌诀:以正相合以奇胜,避上打下贴地腿;鲤鱼转身猛摆尾,神腿扫定路不平。[详细]

对于铁拳功的练习流传比较广，练法也都各有所长，而本门练习则主要是以气催力，内外皆修。[详细]

传统武术中的任何一个招式，都是前辈用心血和汗水总结出的经验，是在千百次实战中悟出的求胜诀窍，每一招每一式都有它的奥妙所在。在实战中用不上、不会用，这并非是招式不管用，而是你练得火候未到，未得...[详细]

头撞,虽在中国散打以及许多搏击方面的竞技运动中禁止使用,但它却在街头与歹徒搏斗中往往能出奇制胜收到意想不到的效果。通过头部的锻炼,可使头部的承受能力得到提高,同时颈部亦会随之变得非常坚韧粗壮有力...[详细]