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练形意的第一趟拳起钻是拳．落翻变成fff掌形成三体式的这趟拳人们叫它“劈拳而尚 先生叫它“鹰捉”。这样叫是有道理的：1它是掌，不是拳，就不能叫拳。2劈拳之形似斧属金是拳经的定论。它既是掌又是俯掌根本无拟斧之...[详细]
道本无相,弘之在人。练心意把时要明三节、四梢、阴阳、五行,先将气调顺,排除七情六欲,演练要来回一线,不受场地限制。主练心、意、气,兼练下盘、轻功和身法、步法。如快步,即一起前脚带后脚,平飞而去,原地翻身,起...[详细]
妙兴大师曰：技击之道，尚德不尚力，重守不重攻。盖德化则心感，力挟则意违，守乃生机，攻乃死机。彼攻我守，则我之心闲，我之气敛，我之精神勇力，皆安适宁静；于是乎生气蓬勃，任人之攻，无所患也。攻我者怒气上涌...[详细]
自初次见到我的师爷——太极拳大师李经梧先生到今天已二十三年了，现在回想起来，仍里历历在目。那是一九八四年夏季的一天。那天上午，刘玉兰老师带着我们师兄弟三人从辽宁锦州市乘火车到秦皇岛，转乘公汽到达北戴河...[详细]
