截拳道街头自卫格斗术（中）

二、截拳道街头自卫格斗基本原则1、避免争端，防止意外在巷战格斗中，截拳道要求你除非迫不得已、别无选择，或有明显战术优势时才可介入格斗。无论你的技术多么纯熟，格斗毕竟比训练更复杂，这就会产生很...[详细]

栏目：截拳道

•  2018-04-26
•  搏击
•  黄谷上
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学拳修德悟道与心药方

学习武术经过内外兼修，增强神对内气、外形的驾驭控制能力，达到养生健身、技击防身的目的。人是自然的产物，人的生命活动和宇宙间万物的运动密切相关，遵守共同的基本规律。同时，人又是社会的人，必定受社会、受人...[详细]

截拳道街头自卫格斗术（上）

当媒体上各种暴力抢劫事件不时传入你的耳目时，你就会明白学习自卫术是多么的必要！而振藩截拳道街头自卫术正是传授让你如何面对歹徒的无端挑衅时的实用经验和知识，使你从心理到身体武器、从街头格斗技巧...[详细]

栏目：散打搏击

•  2018-04-26
•  搏击
•  黄谷上
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散手道切摔技术与训练

一、基本技术切是当与对方对脸，以右腿别着对方右腿，用力向后蹬弹，致使对方仰倒的技术。切这类跤绊，主要是靠腿的切劲去摔对方。当然还要靠底腿与上把的用力配合，切劲是一种压劲，而且是腿脚一齐发出的一种捆力。...[详细]

跆拳道入门（七）勾踢

(一)勾踢述要勾踢是一种非常特别的腿法。其特别主要体现在它的打击轨迹，是由身体正面从内侧向外侧做水平的弧形运动。这与其它种类的腿法有很大的不同。另一特别之处是，勾踢所主要运用的腿部收缩肌是后群肌，而大部...[详细]

跆拳道入门（十）拳法技术解析

一、拳法述要在传统的跆拳道技术中，拳法和腿法一样是复杂多样的。但是自加入竞赛后，因为在规则的限制下拳法中的好多技术失去了其原始的攻击意义，所以渐渐的被练习者减去了。现在依然在竞技跆拳道中可以看到的拳法...[详细]

极速

通过本文的跆拳道训练，你会练就比飞弹还快的速度。你可能经常想象自己腾然跃过垫子，狠狠地击中目标。在对手还没来得及感觉到疼痛时，又飞身给他一脚。每个人都梦想着能有这样的速度，那些肌肉比别人发达，比较幸运...[详细]

李小龙风采再现——振藩拳道图片展示

图1：李小龙现身说法，演示二节棍技法中最为基本的招术：单手持棍正向前劈。注意：在该动作过程中，只有二节棍充分伸展之后，持棍手的腕部才挺直，另外，左手即非持棍手始终处在防卫的位势上，以应付对手...[详细]

栏目：截拳道

•  2018-04-16
•  搏击
•  蔡允艳
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振藩拳法原始基本打斗（二）

作者：崔鹏学习任何拳术，注重动作的熟练固然重要，但如何将所学到技巧发挥于实战中才是其根本。习武者最容易忽视的就是要练习一些真实有用的东西，往往有些习武者着重于一些华而不实的动作而最终在真实的打斗中无法...[详细]

振藩拳法原始基本打斗（一）

在很长的一段时间里，许多习武者一直处于迷惘状态，总徘徊于“功夫超级市场”当中，他们在努力的寻找一种简单有效的技击术，于是他们终于去开始了自己的选择，“中国功夫”？“空手道”？“柔术”？还是……？徘徊之...[详细]