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七路 双砍十字腿 1.甲、乙抱拳 甲两脚并拢，身体正直站立，两手自然下落于身体两侧，两眼平视前方（图7－1）。两腿保持正直站立，两手握拳，由身体两侧提于腰间，两拳心朝上，目视前方（图7－2）。 ...[详细]
五行生克，无处不有，无时不然。如两人交手，敌以柔来者，属阴，阴当以阳克之；属水，水当以火克之，此当然之理。势也，人所易知者也!独至于拳，则不然：运用纯是经中寓权，权不离经。何言乎尔?彼以柔来者，是先以柔...[详细]
弹腿对练亦称“接弹腿”，是弹腿单练内容的具体解析，技击内容十分丰富，既有拳打头撞，又有脚踢，兼有跌靠，附有擒拿与反擒拿。经多方考证，弹腿在传承的过程中差异很大，最主要的是文字记述与拳路演练不相吻合，...[详细]
双方搏战，对手突然转身发左旋踢腿攻击我头、胸时，我疾发左外弹拦踢其腿，双手臂体前随动，破化对手进攻，目视腿方(图10)。要点：弹拦准确，转腰送胯，力达脚面和腿外侧，动作快速有力，意念凶狠有力，接触腿时瞬间...[详细]
问：开始学武术都要学正踢腿，有的同学踢腿时身体摇晃、容易弯腰，动作不符合规范，有的甚至失去平衡，这是为什么？答：对于这个问题，首先要分析一下造成这种状况的原因。有些是由于柔韧性较差，为了将腿踢高，只得...[详细]
文／武兵 中国武术素有“南拳北腿”之说，而“北腿”之名拳则包有潭腿及弹腿等内容。 一、潭腿 1．临清潭腿 临清潭腿始创于唐末宋初五代时期，距今已有千余年历史。创始人为五代后周昆仑大师。因战乱所...[详细]
