【程派】高式八卦掌

天津是程派高式八卦掌的发祥地，程派高式八卦掌的源头在天津武清，因高义盛先生在山东传艺多年后，70岁方在天津没场传授八卦掌。解放前天津武术界最初称高师所传为“山东”八卦。经高义盛、刘凤彩等几代人在天津...[详细]

兼和与创新:程派高式八卦掌形成与发展的启示

明清时期，是中国武术发展的“轴心期”。此时，中国武术完成了由器械划分门派到以徒手分门别类的演变历程。而清末出现的八卦掌一改以往直来直去的套路结构布局为“以转为走”的演练方式，更是标志着传统武术的成熟与...[详细]

程派高式八卦掌之健身作用

　养生歌曰：运动转掌去百病，身体虚弱学换掌；蛇形顺势解心火，龙形穿手理三焦；回身打虎舒肝肺，燕翻盖手固肾腰；转身反背增长力，摔身探马脾胃调；摇身背插强筋骨，停身扳扣百病消；五劳七伤龙摆尾，强壮身体练掌...[详细]

程派高式八卦掌后天六十四连环掌

八卦掌主要通过八大掌式围圆走圈的锻炼，以达身捷步灵、培元固本、以转为变、以走为用之效。而八卦六十四式更强化其八卦掌之所用，训练和提高人体各部分的攻防能力，从而使八卦掌的技击效能得以充分的发挥...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-05-31
•  互联网
•  李同喜
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程派八卦掌

   程派八卦掌是董海川的徒弟程廷华所创。程廷华字应劳，生于1848年卒于1900年8月14日，终年52岁。河北省深县城南程家村人。他实为董海川先生的大弟子，后因师兄弟按年龄排行而排在第三，又因他脸上有点儿麻子，...[详细]

程派高式八卦掌与传承探析

武术文化是流传至今的一宗深厚的文化遗存，也是千百年来中华民族情感凝聚的纽带，其中承载着中华民族传统文化的基本精神，对弘扬中国传统文化和促进中华民族的发展起潜移默化的作用。天津作为一个历史文化名城，...[详细]

程派 高式八卦掌技击作用

武者从戈，戈者主兵，兵者军战实力捕斗之事也。术者则指技术、技巧、方法和手段。武字由“止戈”二字构成，“止戈为武”内含“以武禁暴、整乱，止息干戈”之意，而非以武残暴于人。可见先贤创立武术原本是一种用...[详细]

高义盛论八卦掌技击

高义盛先生对八卦掌技击颇有研究，立论很多，归纳如下：武风武术网http://www.wfeng.net1、快、狠、变　八卦掌技击歌曰：其一：心为领兵元帅，手脚四路总兵；身体扎下大寨，眼是开路先...[详细]

程派高式八卦掌入门须知

一、八卦掌练艺规矩十条武风武术网http://www.wfeng.net八卦掌历代大师都十分讲究武德，高义盛所传《练艺规矩十条》集中一体现了“练艺德为先”的宗旨，习练八卦掌者应知之，遵之。第一条：孝敬父母。父...[详细]

程派八卦掌歌诀

一、八卦掌总诀八卦掌，走为先，收即放，去即还，变转虚实步中参。走如风，站如钉，扣摆转换步法清。腰为纛，气为旗，眼观六路手足先。行如龙，坐如虎，动似江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。抱六合，勿...[详细]