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文 晏骏 改革开放至今，随着人们的生活水平的提高与政府对大众运动场地的长期投入，我国已形成具有相当规模的运动群体，其年龄分布之广，纵观大众群体的运动项目，太极拳排在所有运动项目的首位。太极拳作为一项...[详细]
广东 晏骏 笔者通过多年的观察，发现多数人对太极拳的习练只停留在外形姿态的模仿一一徒手操式太极拳。拳论云： “由着熟到懂劲，由懂劲到阶及神明。”太极拳的练拳过程必须要“周身一家”、 “上下相随”。为...[详细]
中和形意拳立根当年的天津武士会张占奎所传授的形意拳，由我国著名武术家、武当拳法专家沙国政前贤所传，由其弟子，中国武当百杰、中和太极拳研修会会长李芝田老师演示教授。其取名中和，根自于一代宗师孙禄堂的言语...[详细]
(接上期) 五、沉肩坠肘 对于沉肩坠肘，杨澄甫解释说：“沉肩者，肩松开下垂也。若不能松垂，两肩端起，则气亦随之而上，全身皆不得力矣。”又说：“坠肘者，肘往下松坠之意。肘若悬起，则肩不能沉...[详细]
心意六合拳赋赋曰：中华武术，源远流长，心意六合，名播八荒。溯其渊源，岳武穆精忠报国而繁昌；探其演变，姬夫子象形取意化长枪。养天地正气，以心行气，至止至刚，沛然充塞于天地之...[详细]
