举手投足有分寸　称彼来力无差错——太极拳技击对身体各部位的要求返回原

1.头头部在人身中最为重要,是维持平衡的关键,起着方向盘、船舵的作用,如秤之定盘星,为周身之主宰,前进、后退、左顾、右盼等行动均以头为准绳。 要时刻注意尾骶骨与鼻尖上下对成一垂直之线,达到“尾闾中正...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-12-16
•  少林与太极
•  罗名花,李万斌
•  185

螳螂拳对人体部位的要求

头 头要正，不低不仰，不左歪右斜，不摇头晃脑。在做各种动作时，头部动作要灵活不滞，并随动作虚领顶起。 　　面 　　面部要自然，不要因用力而锁眉呶嘴。眼神要随着手足主...[详细]

人体各部位在拳击中的作用

人体各部位在拳击中的作用[详细]

宋氏形意拳对身体各部位要求

（一）对头的要求：顶头悬（上顶）具体做法：下颚向内含收，颈项向上竖直，做到头正项起，将喉头收回，意念从喉头上百会穴，这样，顶自然呈虚凌之状。 作用：头是人体至高清虚之地，脑在其中，脑为元神之府，故头正...[详细]

军警格斗之肩以上部位擒拿法

朋友们，春节好！过年了，刀锋给大家拜年了！在春节来临之际，我和编辑部的各位老师在这里恭祝朋友们节日愉快、身体安康、万事如意、狗年吉祥！尤其向那些在外搞建设的民工、求...[详细]

人体经络与要害间部位

[军事基础理论与实战技术教研宣]刀锋：在上两期的专栏里，我在[军事基础教研室]小栏目里，向朋友们介绍了有关人体的要害部位及人体的主要关节的相关内容，并且承诺，在本期就人体的主要穴位请有关专业教员或专家...[详细]

人体要害部位及击打方法

人体要害部位及击打方法 1、 头部要害及击打方法：头部是要害部位集中的地方，主要有十个要害区。（一）耳：耳廊神经离大脑较近，受到击打后可损伤脑膜中的动脉。击打的穴位是面部神经主枝至耳顶端上部。击打方法...[详细]

人体要害与薄弱部位

1、两眼：受轻击则视力模糊，影响辨别能力；受重击能致盲。2、鼻梁：被击易骨折或错位。3、腮部：受击易骨折或造成下颚关节脱臼。4、太阳穴：受轻击则头晕目眩，影响反应能力；受重击不治。5、...[详细]

太极拳对人体各部位姿势的要求

头──保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚；颈──自然竖直，转动灵活，不可紧张；  肩──平正松沉，不可上耸、前扣或后张； 肘──自然弯曲沉坠，...[详细]