武当风雷掌

风雷掌又名炮捶二路，是道家门内所传的上乘武学掌法绝技之一，为北京白云观道长屈克章老师传授。屈老师解放后还俗，但对武当道门武术，特别是剑术和三趟道内秘传的掌法，追风掌、风雷掌、白云掌的研究造诣颇深。屈老师还精通八卦掌法，是董海川所传程派高式八卦掌第四代传人高义盛的弟子。几十年来，屈老师融内外家拳械为一炉，特别是风雷掌的演练和研究，使其技法更加丰富，套路愈趋完善。形成以祛病健身，延年益寿，搏击自卫为目的的道家独有风格。

风雷掌套路短小精悍，快慢相间，快如鱼之点刺，慢中有招，刚柔相济，互相贯通。体系完备，独辟蹊径，学习此掌要以意清念聚向往求真，以心意浩渺之意，向参悟自家门内之功法一样探求，不日则功成益云。心法真功不求自现。

一、歌诀

1、武当风雷道家掌，浑元一气导丹田。

　凝神行气膻中会，纳新吐故气自然。

　真气往返二脉通，阴阳相合任意行。

2、小童拜祖随吾愿，神藏气内丹道成。

3、双掌分翼抖变换，上步直扑奔膻中。

4、螺旋云手如穿梭，蹚腿好似卷地风。

5、电击雷劈快似风，齐眉一掌满天红。

6、忽然透步身回转，缩身潜入似白猿。

7、身法一变即前坎，挥掌如箭把敌斩。

8、双掌成环紧相连，无数法门化波澜。

9、跟须变化随法用，探掌击面扑胸前。

10、屈身两掌紧护身，顺势捉足蹬裆间。

11、身法一卸欲何为，双拳贯耳撞太阳。

12、旋臂转身得机势，踢在前阴祸不轻。

13、转身扑击发力猛，劈掌似斧击胸间。

14、擒掌拧身借腰力，快如雷电取敌面。

15、斜身采缠敌肘后，脚跺前踢攻下盘。

16、顺其来势顺其力，连续使用莫要停。

17、伸臂送肩身随转，一拿即放回旋转。

18、腰身一旋朝阳势，陡然挥掌红满天。

19、左右分拨闯东西，掌打去意在腰间。

20、沾实回力须展放，束展二字一命亡。

21、掩彼手臂反掌击，赢人却在起腰蹬。

22、顺势牵引意在身，上下合力劲法齐。

23、身腰步法随手缠，屈臂扣肘抱双环。

24、突然崩掌发力猛，消息全凭后足蹬。

25、闪身舒展是冷身，举杯邀月赴玉宴。

26、马裆蹲步双掌发，月夜寒光闪长空。

27、神龟抖甲力臂长，随后捧送势潜藏。

28、身随手转横斜出，旁击直打头上边。

29、双守横捋脚下取，左右相同莫迟疑。

30、双掌斩拦非等闲，转身崩掌取肋间。

31、燕子穿云向上取，起落法中有循环。

32、力贯肩臂用寸劲，吞吐捧送先撞击。

33、转腰用力如磨转，一阴一阳手法连。

34、刚前柔后法自然，双掌齐发疾如电。

35、连绵顺遂意不断，山童拜祖在仙山。

36、道家拳法周易理，天人合一是真传。

二、图解

１、浑元一气

面南站立，自然中正，全身放松，两眼平视，舌抵上腭，下颏微收，两臂自然下垂，两手心向里，贴于眼部外侧。两脚并拢不要太紧，两脚尖相距10厘米左右。意守丹田(图１)。

要求：凝神定意，平心静气，体松自然，呼吸轻匀绵长。去除杂念，达到意不他想。全身无为，抱元归一。

２、童子拜佛

接上式。两臂掌外旋，手心向上从体两侧慢慢向上托举。在头前向中间胸前