- 文字版
- 原貌版
戳脚是“北腿”的主要代表，被誉为“北腿之杰”。它是由清朝天理教农民起义领袖、武术大师——冯克善，在原来初级套路的基础上不断丰富完善创编而成的。戳脚以文九、武九，二九一十八趟为基本套路，其中还包括金刚架、金刚捶、六合根等初级套路，以及在十八趟基础上组合成的甲子捶、三拦手、小力士拳和派生出的燕子拳等，此外还有较为全面的各种武术器械，形成了一个较大的拳系——戳脚门。戳脚最显著的特点是：手脚并用，突出用腿，以其丰富多变的腿法见长。其腿法可概括为“提、点、圈、掀、插、摆、踢、蹬”八种。其中，提腿为提皇腿，摆腿为摆莲花之母，圈腿为扣金钟之母，蹬腿为飞云跺子脚之母，踢腿为寸腿之母，掀腿为蝴蝶脚之母，点腿为叶底藏花之母，插腿为缠丝腿之母，故此八种腿法又称“戳脚八母腿”。此八种腿法又相互结合，衍生出本门派的独特经典腿法——戳脚八十一腿。
《戳脚拳论》曰：“手为先锋。脚为主帅，拳打六路，脚踢八方。”技击中，戳脚注重手法与脚法的有机配合：手防上，脚踢下，手领脚发，手到脚到，脚收手防，协调一致。拳谚云：手是两扇门，全凭腿打人。实战中，以手法的左拔右格，上托下拦，封住敌之拳脚；或两手亮开门户，诱敌来攻；或以手法虚晃敌身，察其动静，待机用腿法攻敌之空当。戳脚的腿法丰富多变，实战时常以腿技取胜。其一步一腿，上蹬下踹，左勾右挂，前踢后摆，明圈暗点，进攻立体化，上可踢头，下可跺脚，一腿发出，另一腿待发，势势相连，环环相扣。如拳谱云：“足踢敌人莫容情，全凭手领门路清”，“手不虚发不空回，飞脚点于肋，百发百胜。手打三分，脚踢七分，脚之疾更当疾于手之疾也”。由此可见，戳脚特别重视腿法的运用。
一、穿枪脚
我以左势对敌，敌进右步用右拳击我胸部，我身体向左转体135度，双腿屈膝，同时右手向下、向外压挂敌拳(图1)；随即，我重心移于左腿，身体左转45度并向左侧倾，同时右脚脚面绷平，向右以脚尖点击敌左肋部(图2)。
技击要点：右脚点击时要送胯，右膝挺直并下扣，脚心斜向后上方，力达脚尖，点腿要快发疾收。
二、掏踢外磕手
我以左势对敌，敌进左步以左拳向我胸部击来，我迅速向左转体135度，左腿微屈，同时用右小臂向前、向左磕挡敌左拳(图3)；接着，我再左转体45度，右小臂向胸前、向下绕环，再直臂向右、向后靠打敌上身，同时右脚向前、向左弧形掏踢敌左脚，上下齐击，使敌倒地(图4)。
技击要点：掏踢腿发出时，脚跟内侧擦地前行，至敌左脚后，脚跟快速抬起，脚前掌用力，以脚弯处猛力上掀敌脚踝部，此腿发力在于转腰送髋；外磕手动作要迅速，拧腰晃膀发力，要有向右的绷劲和向外的靠劲，上下合一，制敌倒地。
三、蹶子脚
敌由我身后用右手抓我右肩，我头稍右转，目视右后方(图5)；我速用左手按住敌右手，重心移于左腿，右臂内旋，右拳向后下方砸击敌右肋部，同时右腿迅速屈膝倒勾，以脚跟倒踢敌裆部(图6)。
技击要点：左手按敌手、右拳向后砸击与蹶子脚要快速连贯，几乎同
...
