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洪拳六步架是我国洪拳拳系中一种以气力功架为一体的短打拳术。它共为六个套路，这六个套路由简到繁，从初级到高级，逐步升级。一步架为头路架子，也是入门架，是初学者修习的最初级的套路。其共为两段，一个来回，包括起势、收势，共为十四个动作。第一段与第二段相生相克，攻防对应。此套路既可单练也可对练。此拳虽只十四个动作，但是上来就将其基本要素及典型动作重点展示了出来，以使初学者对此拳的风格特点、包含的内容有粗略的初步认识，以及对其技术、技法有整体的掌握。它编排科学，动作攻防有序。演练起来，拳势威猛，变化多端，刚劲有力，朴实深厚，脚步扎实，步法为先，膀法突出，肘法多变，风格独特。据传此拳系隋末鸿仙所创，他善于观察各种动物的行动，从而悟得拳法。他又经常总结自己与野兽搏斗的经验，使拳不断地得到升华和充实。一次，鸿仙上山打柴，见山坡上两只山羊在抵角，开始时两只羊都鼓着肚子，抵得很有力。后来肚子瘪了，也无力再争斗了，鸿仙结合自己的体会，从而悟出了气与力的关系，创出了这套气力功架拳。后一直在丰县民间秘传，从不外宣。1985年，作者有幸得洪拳名家、汉源拳宗师张子灵先生之真传秘授，得全此拳拳系所有六步套路，经同门应允，现公之于众，以使更多喜爱者得以修习，广泛传承，充分发挥其健身强体作用，更有益于广大群众，为人类的健康事业做出应有的贡献。一、起势（一）并步站立两脚并步，两腿自然站立，身体自然正直；两掌自然下垂贴于两腿外侧，掌心均向里，掌指均向下；目视前方（图1）。
【要点】头颈正直，下颌内收，胸腹放松，肩臂松垂，含胸拔背，脊背有上下对拉拔长感觉，两腿自然微屈，精神集中。【技击】审时度势，伺机待动，做好充分准备。（二）抱拳礼势左脚前上一步，重心稍前移，右脚翘起，准备前迈；同时，两掌向两侧上方平举于身体两侧，掌高于肩平，掌心均向上，掌指均向外；目视前方（图2）。
上动不停，右脚向前一步于左脚内侧，成为并步，身体自然直立；两掌同时向里、向前推出，置于胸前，右掌成拳内旋，拳眼向下，拳心向前，左掌立掌附于右拳面侧，掌尖向上，拇指侧向里，呈抱拳礼状；目视前方（图3）。
【要点】上步时分掌，跟步时抱拳，动作要协调一致。抱拳时，两臂撑圆，精神饱满。【技击】（三）抡臂砸拳左脚向左一步，身体右转，右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直成右弓步；同时，右拳屈肘收抱于右腰侧，拳心向上，左掌随转体向前下直臂伸摆于右膝内前方，掌高与腹平，掌尖向前，拇指侧向上；目视左掌前方（图4）。
紧接上动，身体向左后转身180度，右腿屈膝提起；同时，左掌随转体向上、向左下抡摆于左胯前方，掌心向下，掌指向前，右拳直臂向右、向上直臂抡举于头上方，拳面向上，拳心向左；目视前方（图5）。
上动不停，右脚向下震脚落于左脚内侧，两腿屈膝半蹲，成为并蹲步；同时，左掌外旋向前、向上伸于胸前，掌心向上，指尖向前，右拳以右拳背为力点向前、向下落砸于
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