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自省篇
一
学拳容易知拳难,谈拳论理身为先。
心法无形无动静,意从有象有循环。
生化克相原是灭,运行躯觳寻根源。
浑然静定双忘却,神形和合可回旋。
二
学拳容易求师难,不遇良师亦枉然。
不知阴阳难记偶,刚柔进退不顺偏。
拳拳仿佛三江水,形势如同五岳山。
江海涛涛无断续,山川连亘永绵绵。
三
学拳容易有恒难,有恒还顺遇机缘。
踏破铁鞋无觅处,不立文字有秘传。
理论是法练是术,图南先师传卧禅。
忘形忘意忘我念,虔修慧命入华山。
四
学拳容易守业难,古谚有云不轻传。
祗缘多少欺心汉,不仁不义尽遇顽。
色相原来观表面,先师著作心相篇。
传法守法得忠恕,授人择人志要坚。
访道歌
寻真访道有何难,祗要人心识倒颠。
休向山林寻至乐,必须城市觅真仙。
黄龙锁住离交坎,白虎牵回兑如乾。
此术效彼行将去,白然有路上青天。
周天法
紧撮谷道内中提,尾间一起绉节骨。
玉枕难过目视顶,来到中田存消息。
往前一起鹊桥路,十二时中降华池。
锁住心猿和意马,要立丹田海底基。
久练自成金刚体,有病皆除恍稚音。
一时快乐无穷尽,返本还原心自知。
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