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猴子轻灵智敏，诡计多端，拳法衍变来源于性灵之本性。母型拳为“猴子抓面”，子形拳有“猿猴献桃”（也称“猴子掇腮”）及“猴子背山”。综观猴形拳，呈一势多法，一法多艺，一艺多果，属轻灵性拳法。
凌厉之拳法
猴形拳是依据猴子的性灵智敏，动作奇快之本能创编的像形拳法，母型拳谓之“猴子抓面”。拳法为手脚并用，掌呈五指微开的猴掌。以右猴形拳为例，出左步，腿微曲，支撑躯体，右腿平抬，脚尖、膝尖平伸，出腿之际双膊齐出，呈斜上势，掌心向上，右前左后，三次连环掌冲擦彼面部，此为束身过程。随着展身打虎步，双掌变为双托塌击彼胸，或以虎形双把推击彼身。然后上右步，曲腿撑体，抬左腿，如前所述打左猴拳。猴拳规迹呈直线冲起势，膝盖冲起击彼阴，双掌冲起擦彼面，以45度冲起为佳。猴形子型拳有二。一曰“猿猴献桃”，也叫“猴子掇腮”。起腿叫猿猴献桃，不起腿是猴子掇腮，主击部位即腮帮子，包括下巴。二曰“灵猴背山”。“猴背”本是十三拳之一，利用转身用脊背击人，同时用捩拽手法，抓取对方可抓之处，在突然下势（下蹲）之时，将对手摔倒在地。演练时，三势联袂，打完“猴子抓面”，就接“灵猴背山”，转身再打猴子掇腮。
怪异之劲力
猴形拳的劲力为冲起复转性劲力，这是膊腿并用的同一性劲力，但在手法使用上却不仅“冲起”，且重在复转性连环劲力，即双掌如轮似圈，沿着圆弧劲路连环复转使用，一掌冲出去，另一掌抽回来，连续不断地击打对方面部，直至脖颈各个要害部位，而在对方受挫之际，复转连环性劲力疾速转为塌砸性劲力，将手托塌砸于彼胸，或者转为践冲性劲力，以双掌推击彼胸(腹)，沿抛物线推抛而去。这种变化劲力呈“～”型路线，在劲力变化中谓之超短性劲力，有余力再用之功能，有猝不及防之功效。另外，它的复转性劲力还表现在子形拳法之中。如猴子抓面也有不如愿之事，而用砸塌性劲力托击或推扑对手，在对手的避防之下，也不可能得逞，甚至被对方反裹斜搡，使我呈斜转被动之局面。此刻，尽可顺水推舟，趁斜转之势以脊背靠击对方，当然脚根要稳，身体要下势，躯体要“弓”，用背凸甩打彼胸，此招也属败中取胜之法，在背靠之际变招“灵猴背山”，抓取对方中节部位的可抓之处，利用下蹲斜搡劲，将对手摔倒在地。“抓面”变为“背山”，就是复转性劲力所致。而转身再变“猴子掇腮”，更是复转之复转，而且是由斜下劲力复转为上冲劲力，故能顺其自然地循其径道掇取彼腮。
鲜明之特点
猴形拳拳法奥妙，变化无穷，谓之“一箭三雕”，也称“举一反四”。“一箭”为臂腿齐出，如离弦之箭。“三雕”则是掌击彼面，膝顶彼阴、脚尖踢彼膝。一箭三雕只是束身阶段的用法，展身再击对方，则就是“举一反四”，除擦面部，击彼阴，踢彼膝之外，翻掌之中则去点穴，所以谓之举一反四。当然拳法甚佳还须功力相当和应用自如，否则也是望洋兴叹，画饼充饥。但是猴形拳的特点却是不容置疑。由于猴子性灵，灵乃万变之根
