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大学刀术,是最新创编的“大学武术”教材内容之一。该套路主体由18个动作组成,分为两个自然段,另有预备动作和结束动作,共计22式。在套路内容设计方面,注重吸取传统兵器技术精华,力求做到符合人体运动规律,充分体现刀术运动特点。在动作技术的组合构建方面,既考虑广大青少年学生的爱好及学习特点,又考虑到动作技术的普及性,而且又具有一定的难度。整套动作简洁精练,顺达连贯,易学易教,融健身、防身、表演为一体。
教学实践评估结果显示,该套路的推出,有利于新时期弘扬民族传统体育文化美德,有利于全民健身计划纲要的实施,有利于对青少年学生防身意识及能力的培养。同时,青少年学生正处在身体发育时期,该套路的推出对促使他们养成良好的锻炼身体习惯,消除用脑疲劳,增强体质具有重要价值。
[预备动作]如图
一、预备势
两脚并步站立。左手抱刀,刀刃向前,刀尖向上,刀背贴靠在前臂内侧,垂于身体左侧;右手臂自然垂于身体右侧。目视前方(图1)。
二、翻身抱刀拍脚
1.左手抱刀稍屈肘上提,置于腰左侧;右掌向右侧平举,拇指侧向上。目视右掌(图2)。
2.右掌向上经额前向左摆,至左肩前成立掌,掌指向上;左手抱刀向下、向左侧直臂平举,虎口向上。目视左侧(图3)。
3.上体稍向右转,右脚向右侧迈步,右腿屈膝;左脚向右脚后方退步,脚前掌着地。同时右掌向下、向右侧斜上方直臂摆起,右掌心向后;左手抱刀向下、向右摆至右肩前,手心向上。目视右掌(图4)。
4.身体以右脚前掌与左脚跟为轴向左后翻转。随之左腿伸直,右脚前掌着地。同时左手抱刀随转体直臂向左、向上、向下绕环立圆,置于左侧;右掌向下、向左、向上直臂摆起至右侧上方,掌心向前。目视前方(图5、6)。
5.身体重心移于左腿并支撑:右腿向前直摆踢起至面部前方,右脚面绷平。同时右掌向前迎拍右脚面。目视右脚(图7)。
6.上体稍向左转,右脚向前落地,右腿直立支撑,左腿随之屈膝抬起,小腿向内扣,绷脚面。同时左手抱刀经左侧向上摆起,继而屈肘收至胸前,手心向里;右手向上摆至额前上方接握刀柄,随之屈肘收至胸前,手心向外。目视左侧(图8、9)。
一、缠头弓步扫刀
1.左脚向左前方落地。同时右手持刀使刀背贴近左肩部外侧向身体背后绕行,至右肩后,刀尖向下,刀背贴近后背;左掌向左直臂平摆,掌心向下。目视左掌(图10)。
2.上体向左转,左腿屈膝半蹲,右腿伸直成左弓步。同时右手持刀随转体刀刃领先向左平扫刀,继而右手臂向内旋转屈肘收至左腋下,刀背贴靠身体,手心向下,刀身平放,刀尖向后;左手随之屈肘收至胸前贴在右臂上,掌心向下。目视前方(图11、12)。
动作要点:刀向前扫出时要放平,刀的前扫与回收的动作要连贯、协调,两臂胸前合抱须平举且有向外撑之力。
技击方法:平扫刀以攻击对方腰部以上部位或拦截其手中器械(图13)。
二、裹脑提膝藏刀
1.上体向右转,两腿屈膝半蹲。同时两手臂分别向左右两侧展开,右手持刀使刀刃领先向右
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