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文、摄像/史明 演练/胡顺 竹春梅
八卦门中素有七十二拿之说，其实原传的八卦门中并无擒拿法，如八卦技击四十八法诀中云：八卦之手不讲拿，我拿人兮我亦差。现在八卦门中流传的擒拿法，主要归功于大枪刘德宽先生，他在他创编的直趟六十四散手掌中渗入了部分擒拿手法。有些八卦前辈们入八卦门之前就精通擒拿术，将其带入八卦门中，从而大大丰富了八卦门技艺。而后代代相传，不断发展完善，便形成了目前较为系统的八卦门擒拿术。然其应用变化皆出于六把总拿。故六把总拿乃八卦门擒拿术之总纲。它是八卦门无数前辈高人的心血结晶，是八卦门不可分割的重要组成部分。由于其简洁明快，朴实大方，结构合理，布局巧妙，加之其体用时灵活多变，刚柔并济，技击性强，故历代师门传授甚严。因此，门内人尚知者甚少，门外人更是望洋兴叹了。笔者从学于著名武术家陈盛甫教授，复受益于运城市武协主席任锡平老先生，虽资质愚鲁，仍稍有收益。而今两位恩师先后驾鹤西去，今余不揣浅陋，根据师传以及自己多年研练之体悟，将其整理成文以飨读者。不妥之处，敬请前辈高人多加斧正。
一、八卦掌六把总拿拳谱
拿法亦讲八字，即：提、拗、贴、靠、转、身、扭、扫。
六把总拿，八卦拿术之总纲。我击人胸，人叉我脖；我抓人腕，人上盘肘拿我；我复托人肘，人又拿我一把，向下拿我，名曰翻天印。我进步托人肘，人又拿我一把，勾挫我肘腕，名曰螳螂勾手。我复抓人腕，人又拿我一把，名曰金丝缠腕。我复抓人之腕，人又拿我，名曰怀中抱月。我托人肘，人又拿我，名曰外掰筋。我再抓人腕，人复旋转拿我，名曰弯弓射虎。此即六把总拿。
二、八卦掌擒拿总诀
拿法本是无极手，反过关节自然有。
虎抱龙拿车轮滚，上下相合稳准狠。
若遇他人飞带手，随式变化自然有。
拿里加打是正方，打里加拿法也良。
指腕力小使不好，三种技法传神妙。
三、预备式
1、甲（红衣服）、乙（白衣服）双方均自然站立，双手放于身体两侧，头顶项竖，含胸拔背，精神集中，呼吸自然，气沉丹田，相对而立，相距约三步；双目平视对方面部（图1）。
2、甲、乙双方右脚均向前迈进一步，身体微下坐成三七步；同时，以右老僧托钵式右腕相搭，左手伏按于右肘侧下，掌心朝上，掌指向右；双目向前平视对方面部（图2）。
【注意要点】
在此预备式中包含了由无极而太极、静极生动之意，亦包含了八卦高深的内功修为。双足与肩同宽，是让脚底涌泉穴和肩井穴相对应，所谓“井口对泉水”，以顺乎自然，应和人体经脉运行，使气血流畅。立身中正，自然使三田在一条线，心平气和，丹田抱守，顺乎自然，养育金丹。八卦源于道家，可修身心、养内丹，以达性命双修之目的。故其预备式中内蕴精义，读者可详参悟之。
老僧托钵是八卦门在实战搏杀中常用的开手式，也是重要的定桩功之一，本文中为右老僧托钵式，故其要求右掌掌心朝上，掌指朝前，虎口圆挣，四、五指相并，中食指分开，沉肩坠臂稍弯，并带螺旋劲；左掌掌指与右掌同，手腕下塌，掌指朝右；两
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