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李品银老师是杨式太极的第五代传人，曾师从杨澄甫师的嫡传弟子濮冰如、顾留馨、褚桂亭、叶大密和金仁霖多位名师，其太极拳造诣深邃，见解独到。他以花甲之年走出国门，以太极推拿功夫在美国新泽西州开办太极内功诊疗所，医好了许多难疑之症，享誉美国及周边一些国家，业余时间，教授了许多洋弟子及旅美华人。二○一○年十月，李品银先生回上海探亲，余等前往上海探拜访问，并写了《上海三人行，探访李品银》一文，登载在《精武》停刊前的最后两期。
二○一三年元月，李老师再回上海探亲，余就太极拳的一些根本问题向老师讨教，顺便也谈到个人的一些观点。李老师现年七十有七，但声宏气壮，思维缜密，语言机敏，表述精当，现将几次电话采访摘要整理，与太极爱好者分享。
问：现代研究太极拳者普遍认为太极拳是松功，不松就是假太极。但我认为，孤立谈松是松不了的，因为松的对立面是紧，静为躁君，紧为松根。您认为这种认识对吗？
答：须作具体分析，脱离练拳者实情，很难判断是非。总的原则是心静体松，这是太极拳的特性之一。太极拳是松柔功，是阴阳功，是轻灵功，是内气功。不仅要松，还要松到底，松得透，松得一无所有，松得浑身如水，周围也是水，松得周身轻灵，内部如气。很多习拳者没有认真松沉、松空、松灵、松活，因而身骨僵、动作硬，这样的人太极没入门，没登堂。至于如何松，那就涉及根本要旨“用意不用力”了。用意念、意向、意想来调控、节制、指挥、整合，与平日的散淡、妄念、昏沉相较，意集中、聚合了，说这是“紧”也未尝不可。你想，人体70%是水，还有30%是其他物质，如果松透了，100%的物质就盘活了一个整体，效应与内力就大了。不松呢，肌骨内脏都会紧与僵起来，充其量只能盘活人体物质的30%~50%，那个效果就差得太远了。反之，一松到底，一松透脱，毛细血管和经络神经还有许多看不见也说不明的精微物质都会盘活，反应便十分灵敏，如此这般，慢性病得以治疗，健康得以改善。我在美国用太极推拿内功帮人诊病，有的接断骨，有的打通妇女的脉络，使不孕不育者怀上宝宝，这是事实，我自己松了，内功就上来，别人不信，一试信了。所以，松透很精微、很玄妙、很有意趣，因而也很难，难与效成正比，轻而易举总是低档次。
问：当前太极拳的演练现状似乎令人担忧，如果长期如此，很可能失去太极拳的神魂而只剩躯壳与外形，我看到我们当地一些太极拳爱好者过多过重关注外形，有的地市级组织比赛的评分标准大体上用外形标准定框框，有的虽然也拿了一等奖二等奖，但慢性病如高血压、糖尿病、腰颈椎等病没得到治疗，甚至个别的奖拿到了手，性命丢了，健康丢了，你对此种现象怎么看？
答：我拜过杨澄甫大师的五六个弟子为师，他们告诉我，成功的太极拳习练者，一般言，百病俱消，如不能治病，则证明没有入门。以我为例，我39岁得了严重肝硬化，医生让我离岗休养，意思是等死，只是不明说。我苦练了一年就感觉精力旺盛。重新上岗后继续练，四处拜师，坐火车、坐
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