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传说尚云祥年轻时在北京城某个大庙里打拳练功，把庙里震裂出一道砖沟。晚年的尚云祥也曾说过：“老天爷若再给我十年阳寿，我还打十年刚劲”。尚云祥善打明劲，以刚猛著称。同样是李存义的嫡传弟子，练得是同样的拳，张鸿庆的练法与尚云祥不一样。他传拳则让学生先练柔劲、慢练、调息、摸劲，先不让你发力(刚劲)。由此我们可以悟出，练拳要结合个人身体、性格诸多因素，不可千篇一律，选好适合自己的拳种，方法得当，经过持久之努力，才可有望出成绩。
其实张鸿庆与尚云祥所传形意拳并无本质区别，只不过是在细节上练法各异，各有心得，各有妙处，两位先生各有所得，终成就为一代形意大师。
本文仅就张鸿庆传形意拳的拳劲练法细节，进行初步探讨。只是一己之见，仅供同道参考。
由于张鸿庆的一些传人在公开场合练的拳比较慢、柔，不发力，有人就说张鸿庆传的是文拳。其实这些人看到的只是这个拳的一个侧面，张鸿庆所传形意拳不只是光打文拳，只练慢拳、柔拳。也有刚劲快拳，是文武兼备的。张鸿庆的正宗传人是既练慢拳、也练快拳。慢是练功，快是练艺。体现在拳劲上是明、暗、化三劲都练，只不过这个拳是先慢练、摸劲(不发力，用身心去体会劲)，继而练暗劲，最后练化劲。
张鸿庆虽然是一个民间拳师，但他教拳的方法是很科学的。他传拳非常系统、规范，内涵极其丰富。传统形意拳虽然有20多个小套路(五行拳、十二形拳、四把、连环、八式、相生相克、十二横捶、杂式捶等)，但最能体现形意拳劲的主要还是五行拳，古有“形意之母是五行”一说，所以历来形意拳家都非常重视五行拳的操练，他们把五行拳作为入门的必修之课，也作为终生保持拳技的常修之功。
张鸿庆传形意拳以五行拳练气、练劲、练步、练身法。具体分四个阶段来练习。限于篇幅，此处仅以五行拳中的劈拳为例作一简要介绍。
第一步是练死步(定步)，要求慢练、不发力。主要是规范拳架，循规蹈矩，进而练调息运气(练逆腹式呼吸、小周天、提放术等)，摸劲(练内三合，外三合，用身心去领悟劲)。劈拳的动作极其简单，严格地讲劈拳就两个动作，上一步钻一拳，再上一步劈一掌。如果复杂点说再加上回身和起式、收式动作。但我们不能小瞧了这两个动作，它代表的是两个劲路(若细论它又内涵着若干种劲道)。实践证明，初学者对劈拳劲路的认知，越简单越好，不要太复杂了，搞复杂了一个劲也练不出来。相对来讲，在传统武术中形意拳是比较刚硬的拳种。但张鸿庆的练法，第一步功是慢练、练柔、不发力。说是打拳不如说是“摆拳”，老师一个势子一个势子地“摆弄”你。慢得程度近似打太极拳，又像站“活桩”，极其枯燥，但很吃功夫。这种练法要求架子很大，很舒展，呼吸要求顺畅自然。这个阶段主要是练规范拳架，达到抻筋拔骨，通顺经络之目的。
有了形体的规范，下一步就是“摸劲”。这又有点像打太极了，不是外形的发力，主要是用意。有句话叫“有的放矢”，形意拳就是这样，为了这一拳一脚的目的，发招迅捷明快，不拖泥带水。形意拳的
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