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形意拳尊岳武穆为始祖，其起源可以追溯到清初山西姬际可。据说姬际可曾习艺于河南少林寺学习心意把，又精通六合枪法。后又得到岳武穆拳谱，后以岳飞拳谱为理论，把大枪术化为拳法，并融合原来学的心意把，创出此拳。姬际可门下，分成河南、山西、河北等不同派系，分化成不同的名字传承，包括心意六合拳、心意拳、形意拳等。
形意拳的基本拳，包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳等五拳。形意拳将此五拳配以金、木、水、火、土五行，故名五行拳。形意拳的风格硬打硬进，快如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。
本人所学的拳术，师爷是一位早年从河南来西安定居的镖师，由西安“大力王”王春明先生传授给本人。
形意拳之五行拳也有大架和小架之区别。
在本文章中，我将练习的形意五拳的FLASH图片放在文章里面，欢迎形意高手、各位好友给予指点。不需要点击FLASH动画图片，自行播放。我所学的形意拳，据称是形意小架，与流行的拳术，动作上有差别，属于“河南流派形意小架”。
形意五拳小架虽然只有五个基本动作，经过演化，可以变成无数个技击动作。可以不同方位不同方向行拳，不受固定动作限制。
形意五拳小架，动作可急可缓，可高可低，演练熟练，可以互相转化。然而，毕竟是内家拳术，以内养为主，一般演练，以小幅度动作为佳。
三体式
三体式：要点：①身体中正，表情要自然，牙齿轻扣，舌顶上腭，下颏微收。
②两肩松垂，肘下垂，食指要向上挑，虎口撑圆，手心里凹，五指撑开，手腕下塌。
③胸内函，背部肌肉要尽力向两侧伸展开，腹部要自然充实，臂部不可向外突出；
④两膝微里扣，前膝不过踝关节，臀部与后脚跟上下相对，脚趾扣地，重心略偏重后腿，呼吸要自然；
⑤拳诀曰“提頂豎尾精靈氣，含胸拔背歸丹田；扣襠裹胯穩如山，沉肩墜肘松肩胯。”
一、劈拳
劈拳要点：
①左或右掌下劈时，要与右脚落地协调一致，迈步时身体不可上窜，应保持平稳；身体不可前俯，臀部不要突出。
②左或右掌经胸前向前劈出，掌指高与肩齐，肘微屈，沉肩垂肘，左或右掌按落于腹前，拇指根节紧靠在肚脐处。手腕向下塌，目视前手食指。
③左或右掌朝前劈出时，前掌变成拳，后掌与与前拳轻微摩擦，然后突然加速，劈出瞬间，犹如刀劈木材。
前拳后撤力与后掌的前劈力，在轻微接触摩擦时，产生快速的相对运动，有解脱前拳被对方扣住的功效。
双手一接触，后掌突然发力前劈。同时，后掌朝后朝下突然下按，发力。
后掌变成前掌朝前发力，与前掌变成后掌朝下按，形成协调力。
④前掌劈出瞬间，内力催动外形，吐气纳声，发短粗的鼻音“哼”声。
⑤后脚成寒鸡步与前脚轻微磨檫，为磨胫步。后腿有一个“后坐力”向下松沉，然后产生一个向上向前的弹力，与后腿的蹬力，组成合力，然后上步。关于“后坐力”，“大力王”描述为步枪射击后的反力。
⑥拳诀曰：“头若顶天，项须直竖，闭口藏舌，津液还丹。”
二、崩拳
崩拳要点：
①两腿前进时，迈步要低，抬脚不要过高，落脚时，脚跟先着地，不要故意跺地，前脚不扣不外撇，后脚非直非横
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