武式太极十三剑

名称顺序

　　起势

　　第一势　进步崩剑

　　第二势　退步剪形

　　第三势　进步裹砍

　　第四势　上步刺剑

　　第五势　转身劈头剑

　　第六势　进步炮剑

　　第七势　退步勾挂

　　第八势　藏身剑

　　第九势　左右劈剑

　　第十势　抱剑

　　第十一势　托剑

　　第十二势　进步阳手剪腕

　　第十三势　跟步阴手剪腕

　　收势

　　武式太极剑特点

　　最早见于李福荫编著的《太极拳谱》，名称为“太极连环十三剑”。剑法有抽、带、提、撩、截、点、崩、托、挂、劈、刺、挑、剪十三剑法。

　　武式太极十三剑套路

　　起势

　　1、面向正南，身体开立步站立，耳目平视，左手持剑，掌心向后，贴于左臂后，剑尖向上。左手位于大腿右侧，掌心向里，手指向下，两腿站立，自然安舒，气向下沉，精神上提。(图1)

　　2、两脚不动，双手平抬合于胸上方，左手将剑柄交与右手，左手腕外翻，手心向外，右手腕内翻，手心向内，两手心相对，右手平握剑柄，剑尖向东。(图2)

　　3、左腿迈弓步，左腿弓起，右腿蹬地，两腿分虚实，全身重心移于左腿，身向左侧微转，面向东南，同时两手徐徐向左右分开，提剑右手上翻手腕，掌心由内变外，剑尖向东，右手置于头前方右侧，左手剑指坐腕竖指剑身(剑指是食指、中指并拢伸直，大拇指、无名指、小手指合握)。(图3)

　　4、以左脚跟为轴脚尖内扣，身体转向西北向，右脚向西北方向迈出，重心移至左腿成弓形，右手剑向右后下劈落至身前右下方，外翻手腕，剑身向上，左剑指随身体转动时落在额头前上方。(图4－1)

　　5、以左脚跟为轴脚尖外摆，身体转向正南，右脚回收至左脚右后方，随即坐实，重心右腿，左脚屈膝提起，脚尖朝下，右手剑随身体转动时随之划弧，向西方平刺，手腕外翻，目视剑尖。(图4－2)

　　第一式　进步崩剑

　　左脚落下，两脚于肩同宽的位置，以左脚跟为轴，身体转向正东，右脚跟至左脚右后方，脚尖点地，右手剑从右方向，向左前�起，左手剑指合按于右手腕内上面，以右手腕为轴，剑尖上挑于小腹嘴巴高度，力达剑尖。剑尖斜向前上方，目视剑尖，面向正东。(图5)

　　第二式　退步剪形

　　1、右脚后撤半步，左脚退于右脚后方，随即坐实右腿，两腿成交叉状，同时由腰带身体向右转。右手剑由下向右后弧形抄起，外翻手腕，剑尖向后，左手剑指前推，高度略高于肩，目视剑尖。(图6)

　　2、右手剑继续从右后方抄起，从头右侧上方，下剪于腹部前方，手腕内翻，手心向下，剑尖向前下方，力达上刃前端。左手剑指裹至胸前方，扶在右手腕上，同时左脚后退半步至右脚后，呈歇步形，神意合一，面向东南。(图7)

　　第三式　进步裹剑

　　1、左脚前迈，脚尖点地，右腿屈膝，重心右腿，剑向后落并向左后抄，剑尖向左，目视剑尖，左手剑指在右臂肘底。(图8)

　　2、右脚进步落实，右腿前弓，重心前移，同时以右手腕，右手剑向后向上向左后划立圆向右前方裹砍，剑尖向东南斜上。左手剑指随之划弧