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“十大真形”为姬龙峰祖师象形取意，宗法“马、猴、龙、虎、鹰、熊、鸡、蛇、燕、鹞”十形之神韵而成的。这绝非对任何一种动物形态的机械模仿，它所把握的是这十种动物内在的特性及神意，故谓之“真形”。
然而，在心意拳法绵延辗转的承传过程中，有相当多的人并未领悟“十大真形”的精义，片面地曲解，致使先祖前辈们的心血与智慧淹没无光，令后学者误入迷途，偏离正道，诚可叹哉！若反复去追求外表形态将人作曾，势必南辕北辙，谬以千里。故吾再次大声疾呼“十大真形”实为心意拳法劲力与神意的要旨。
心意六合拳法之秘，不外乎内、外二途。外侧为“六法”，要“身成六式”，“六艺归一”；内则指“十大真形”。谱云：“三翻九转成一体，十形合一为一势”。所谓“十形合一”，就是要求将“十大真形”之劲力、神意合为一体，一气圆融，始终贯穿，而不可弧立分割地单论某一形或某几形。总之，无论是行拳或是交手之时，每一举动，一拳一势均要贯彻这“十形”之神意与劲力。
今将“十大真形”之心法精义做一详尽系统的讲授，望各位在行拳修功之际，深刻体味其中妙义，于自身反复求证，务必将“十形合一”之功落到实处，如此则必然进境神速，而可直达上乘之境。
一、鸡形
谱云：鸡有奋斗之勇
鸡是一种好斗、善斗的禽类，鸡在搏斗之时，往往必以翅弹，以爪扑，以嗉撞，以喙啄，机敏勇武，斗志昂扬，不至鲜血淋漓，决不罢休。宗法“鸡形”之精义在于：
其一、法其“勇”字：不屈不挠，穷追猛打，势在必取。
其二、劲力上贯彻一个“抖”字，梢节要抖，中节要抖，根节更要抖，振动丹田，一抖而发，一动无处不动。所以“鸡形”炼就，发长劲可插手击敌于寻丈之外，发短劲能震伤内腑，透劲得矣。此盖为心意拳法调至“浑元抖绝”整体之劲。
二、蛇形
谱云：蛇有拨草之能
蛇系软骨爬行动物，身软如绵，盘绕自如，每于乱草之中转瞬间分草而去。心意拳法取其分草之意，盘绕之能，谓之“蛇形”。其精义有四：
其一，法其技艺：与人交手之时，施以引手拨手，开门进击，似蛇之吐信，用以伺敌、诱敌。
其二，“蛇形”讲的是“顾打”之法。手似蛇行，盘旋缠绕，往复分拨，其用在于接引敌之劲力，封制对手变化，并将其劲力引化偏离，正如蛇之分草。
其三，蛇号“小龙”，故与龙形同为心意拳法之要。“龙形妙在腰法，而“蛇形”之秘也要在腰劲。所不。同的是“蛇形”腰法练的是盘旋拧转以发出分拨之劲，关健在于腰胯松沉，含胸拔背，以腰带手，劲整气合。而“龙形”之腰法所炼主要为“裹劲”，此为二者较大的区别。
其四，蛇体软而劲韧，首尾一贯。击首则尾应，击尾则首应，击中则首尾俱应。故“蛇形”精义首要即为周身一家，无所不到，无所不顾，上下左右，内外前后，均须协调呼应，面面俱到，此即“六合”之真义也。
概言之，蛇形拨劲大约有：前拨、后拔、左拨、右拨、上拨、下拨、反拨、斜拨等，手法细腻，内劲含蓄，若再与
