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当我再次提笔和大家讨论李氏形意太极拳内功的时候，有朋友问我李氏形意太极拳内功是不是和别家拳种的内功不一样，针对这个问题，让我们来继续研究一下李氏形意太极拳的内功。
何为内功，何为人体空间
内功不是武术独有的东西，也不是内功拳法所独有的，像我所习练并教授了十四年之久的瑜伽，核心内容也是一个人体内部功能即内功的问题。当然这里讲的瑜伽不是在健身房里的简单拉韧带训练，瑜伽是东方智慧，是印度五千年文明的精华，入手方法也是从研究人体内部功能改变开始的。我早些年间在一个功夫馆练习的外家拳和硬气功也是为了围绕怎样增强人体内部的功能这一点来练习和研究的，比如像腹压千斤、钢枪刺喉，铁头功等。但把抗击打单纯理解成只是将单独部位练硬，这样的认识也是不行的。所以内家拳不能也不必去强调只有自己才有内功，别的武术形式不讲内功。虽然大家都讲求内功的修炼，却因为方式方法不对，而使得许多习武人追求一生也未必能获得真正能用可行的内功!我之所以练习、研究了这么多中外武学后对李氏形意太极拳情有独钟，是因为此拳对内功的研习有其独特的方式方法，能够快速成就我们的内功修为，为我们这些武学痴迷者节省宝贵的时间和精力!
那么内功到底在哪里呢?我在《李氏形意太极拳内功研究》(《精武》2010年第一期)一文中提到，我得到李氏形意太极拳创始人李春苓师爷的指点和刘治良老师每天几个小时的亲手陪练年余后，使我得到了二十多年来苦钻中医、气功、瑜伽、太极拳的一个总结性的认识，也正是因为有幸得遇李氏形意太极拳这两位武学明师使我能够当下顿悟，打破困扰多年的心结，找到了一个知行合一的门径，让我从心知到身知有了质的飞跃，也终于寻找到了突破自我的捷径!我很感激在我学习的路上帮过我和教过我、指导过我的每一位老师和师兄弟们，没有他们，我就不会有这些认识和感悟。同时也感谢那些在私下里和擂台上战胜了我和被我战胜的人，他们让我得到了很多在平时练拳中所没有体会到的身体感悟。虽然我现在只是学有小成偶有心得，但是我勇敢地把它拿出来供武友参考，以示我对李氏形意太极拳的感恩之情和对武术真谛的崇敬之心!李氏形意太极拳的内功修炼包括提升增强“内气和内力”两部分内容，因为学习时间较短及个人修为尚浅，在这里就我所知主要对内气部分进行解析!
内功中内气的层次，现在比较多的被说成是能量、电波、场等。内功是人体的内功，不管这个人内功有多强和多弱，都只是在他这几十公斤的肉体内部而已，而肉体的最基本组成单位是众所周知的细胞，所以这里回到上一篇《李氏形意太极拳内功研究》一文中已提出的细胞上面。人体的细胞在永无休止的运动着，也就是活着。细胞活着人体才能是活的生命体，活的生命体才可以练内功，细胞活着的形式便是开合运动。人体的组成则可理解为细胞内是一部分，细胞外是
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