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天津 马杰
武术中的实用技击打法，是经过历代武术先辈们在实用的实践中总结出来的有效经验技法。在古拳谱中就有“十四打法”之论，也被称之为“十四拳”。它是指个人在与敌人搏击时，身体的十四个部位（即头、两肩、两肘、两手、两胯、两膝、两脚、臀等）都能发挥有效地打击作用。这十四个部位都有不同的技击打法，经常多以四肢为主，其具体打法分述如下。
头打
歌诀
头打落意在中央，浑身齐到无阻挡；
脚踏中门夺地位，就是神仙也难防。
形意拳中，头打属于一拳。形意拳谱讲，“用头打击似疯狂，进步直撞敌胸膛，不是敌人身架巧，敌人不倒也受伤”。头为诸阳之首，百骸之主，头一动全身皆动，头的劲力最整最大。头打，首要是站中央地位，头随脚走，手要有封闭，脚要有钻踏，踩定中门去打人，才能有效。头打时，既不可超越前脚，超越就会使身体重心前栽；也不可偏离两脚纵向之中线，如偏离前进之中线，会失掉重心而自倒，使整体劲力必然分散，所以必须是“头打落意随脚走，起而未起占中央”。
“头打”，头为一身之首，在技击中主要采用顶、撞、摆等法。顶有前顶和上顶，摆有左摆和右摆，撞有前撞和后撞。打击要道在头部有“灵通穴”、“太阳穴”、“素髂穴”、“耳门穴”、“气门穴”。在心胸部有“华盖穴”、“膻中穴”、“乳中穴”等处。头打时须竖项、直腰、蹬后腿、气贯百会、脚踏中门，钻身而进，如蛇吸食。侧打时前脚须进到与对方后脚相齐，方为得法。头打之力甚大，一撞即可把对方击出甚远，但须用手的拨、拦、挑、挂手法打开对方的门户，以腰之拧转钻身而得入，以脚之蹬蹚而抢占地位，最后一顶才能成功。如我用双手把对方两臂左右分开，使其胸前空荡，就可乘机以前脚踏人对方中门，身体朝前拥靠，用头顶击其要害部位。又如我用双手将敌两肱左右交叉封闭下按，借势进身用头撞击其要害。又如我进右步踩在对方右脚内侧进身，以右手朝左外推脱对方右肘内侧，用头右摆击打对方面部。此为“头打”。
肩打
歌诀
肩打一阴返一阳，两手只在暗处藏；
左右全凭盖势取，束长二字一命亡。
肩为臂部根节，其力厚劲大，故以熊膀称之。肩打既能撞开对方，也能撞死对方。在使用中多以靠打为主。肩靠打时要意在对方之先，盖住对方之意。肩在顾防对方进攻时，要两肘不离肋，防住自己的肝脾部位。在使用肩打时必须进步近身，贴身靠打，脚插进对方的中门、偏门，两手裹顾要严，护中护面钻挤而进。
肩分左右两肩。“肩打”主要是用撞、靠、点、盖、摆及上下左右等打法。所谓肩打一阴返一阳，是指肩打中的阴阳互易，左右两肩的左右互打，或一前一后、一正一反，和同一肩的上下、左右、正反的打法。攻击要道多为胸部“华盖穴”、“乳中穴”、“膻中穴”和肩臂前的“云门穴”、“肩髑穴”，肩臂后的“风门穴”、“臑俞穴”等处。
肩点打用法，有走里和走外，走里主要用肩点打对方“华盖”“膻中”两穴及左右两肺；走外主要打对方之“肩贞”“臑俞”和腰肋“章门”等穴。
摆肩打法是指一肩前后摆打，前摆
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