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截拳道包容一切，又空无一物，既有形又无形。它收放自如，随机而变。
每种功夫都以手上功夫为主，截拳道适用于各种搏击。因为它强调“回应”，而且在实战中十分有效。无法是指功夫中的局限性。而手上功夫是建立在各种功夫之上的个人的自我表达方法，“浮游不定”即斗士仅仅对攻击做出回应，“以无法为有法”。
要理解截拳道，必须从不同的角度观察。首先从实战中寻求，并练习和了解多种搏击术的规律，然后抛弃功夫的载体，并弄清它们之间的联系。
浮游不定，其实是打破定式，在搏击中无固定之法，见招破招。一旦你能做到以无法为有法，你就掌握了截拳道――无法之法。
完全自由
在这组图中，一方不做反击，另一方挥拳向前击出(图1，图2)，然后拿住对方的手(图3)，向内侧踢对方腹股沟处(图4)。
截拳道不是某种特定功夫，它的招式完全自由，任凭发挥，随机而变，像回声一样。如果你能做到这几点，你就会得到格斗的真谛，成为真正的截拳道者。你对搏击知识的渴求将使你受益匪浅，就如结识了许多老师。这每一种体验都将是惟一的，正如李小龙所说：“走下去，你的搏击旅途从现在开始。”
尽管我未曾与李小龙一起练功，但我曾密切地关注过李小龙的发展。李小龙是亚洲人，但他又不满足于亚洲武术的局限；他生命虽然短暂，却创立了自己的武道；他受过嘲讽，却证实了自己的价值。
“反传统功夫”、“正视巷战”和“振藩踢拳”成为他功夫中最流行的名字。我也是20世纪60年代李小龙反传统武学的同道者。
1973年，我从《职业空手道》杂志上读到乔?路易斯写的有关他对李小龙五种攻击方式的看法一文。当时在搏击界，乔?路易斯是最令人恐怖的名字，他身体强壮，动作敏捷，而且他创立了全方位的空手道踢拳，并用它击倒了当时所有的挑战者。
直到我毕业后才有幸与乔?路易斯会面。他是一个超群的斗士，浑身透出斗士的勇猛。早在格斗盛行前，他就已是一位格斗士了。他练过拳击，并做过专业搏击者，他的一言一行都渗透着对自卫术的深刻理解。
在1982年至1988年间，我与乔?路易斯和截拳道学校的各位老师一起工作。我知道乔?路易斯所信奉的截拳道不同于当时研究班中盛行的截拳道。由于我独特的个人经历，我曾写下两本截拳道演绎――原始功夫和理念方法。它们都代表截拳道，然而却并不相同，为什么呢?
比斯利(右者)用假动作使对方向下看(图1)，然后击对方的牵引之手(图2，图3)顺势反掌出击(图4)，截拳道中的手上功夫没有固定之法，但对斗士来讲最有效的方法却只有一种。
李小龙的蜕变
李小龙曾对搏击中的自卫术十分感兴趣，他研究过多种功夫，最终从中提炼出自己的独到见解。他也许还仔细研究过拳击，但他却从中脱离出来，使之融于自己的武道。他也练过击剑、少林功夫及柔道，但他的武道却不代表其中任何一种。
由于各种传统功
