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近年来喜爱和习练九节鞭的人越来越多。为帮助初学者尽快掌握九节鞭的基本知识、少走弯路，本人总结了前辈的经验和自己多年练鞭体会，集以文字，以供参考。一、九节鞭的特点与风格九节鞭是七节鞭、九节鞭、十三节鞭、...[详细]
一、跆拳道竞赛规则简介1、场地跆拳道竞赛场的表面须用指定的木板或被承认的材料铺着(一般为专用的跆拳道地垫)，而且要平滑。竞赛场以12米见方，表面不可有任何障碍物、突出物为标准。为了需要，竞赛场也可设于高于...[详细]
浙江省临海市中等职业技术学校/王荣泽李达峰授人以鱼不如授人以渔，知识本身重要，但是，更有价值的知识却是关于怎样学习的知识。借而言之，太极拳本身的知识体系固然重要，而更有价值的却是关于怎样学习太极拳的知...[详细]
散手是武术的精华，深层次地研究散手技巧要诀，更是形意拳门的必修课，有必要就形意散手方面深层次的要诀作进一步的研究探讨。1、要有极强的攻防意识所谓攻防意识，是指在与对手较技时，要力争保持攻防主动性的心理...[详细]
“知识分子”和“中国武术”都是现代名词。本文为了叙述的方便，对涉及到的古代的一些政治家、军事家、思想家、教育家、哲学家、文学家、学者，都作为知识分子对待。在中国古代对武术的称谓也是不一样的。本文认...[详细]
有关方面认定：“明末清初，河南省温县陈家沟陈王廷创造太极拳”。这种认定是荒谬的。其实，我们说；这是现代中国的一桩侵犯知识产权的惊世巨案!我们有如下证据： 武风武术网 http://www.wfeng.net 一、...[详细]
体育备考之武术知识点解析一,武术：是以攻防技击为主要内容，以套路演练和搏斗对抗为运动形式，注重内外兼修的民族传统体育项目。[详细]
气功又分动功与静功两大类，前者也叫外功，后者也叫内功。外功以内功为基础，静极才能生动，所谓“内练精气神，外练筋骨皮”，精气神充足了，筋骨才能强壮。静功并非静止，而是“外静内动”，是机体的特殊运动...[详细]
1、《函授教材》和《武术健身》杂志上刊登的朱砂掌功，在练法上有些不同，以哪一个为准?我认为在练法上没有什么大的差异。为了更便于学员自学，在《函授教材》中，我作了进一步更详尽的阐述。一般说来，照函授教材更...[详细]
拳击知识全面解析 拳击是戴（拳击）手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比赛。比赛的目标上要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛...[详细]
