龙虎棍之大金刚棍法（邵发明） 一、先习师传母棍六法 第一节练棍法要母棍六法为点、刺、劈、砍、挑、扫。需按部就班、规规矩矩、扎扎实实地练习，每一种棍法都需练万遍以上。六字棍法，对臂力腕力都有...[详细]
形形意拳术之史，本乎天地之大端与夫造化之原理，盖天地之辟于一无气也，万物之生于无知，形意之成本于无意。盖无意极生有意，意诚心正乃至于静，静则察候六脉溶下二气，静极生动，动而震发四肢，贯通百骸，是谓...[详细]
