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在上期我向朋友们大概讲了一下“力”的基本常识，以及世俗所说的内、外家功夫之间的区别，主要从“力”的角度大略的讲述了一下，我想朋友们应该对“内家之力”有了一个初步的了解吧。从本期开始，我们便要进行发力的...[详细]
从本期开始，我就要给朋友们讲解发力的问题了，发力是武术的关键，不会发力，学什么都是没有用的。一直以来，武林人士都将发力作为千金之秘珍藏，不肯轻示于人，即使言及，也大都讲的缩首缩尾、躲躲闪闪；或文字内容...[详细]
杨公澄甫所著《太极拳使用法》所载,王宗岳原序《原文》八十三页有云:“迈步如猫行,运劲如抽丝。”其中“运劲如抽丝”句,近二十年来,海内外一些太极拳专刊曾发表众多作者对此句的诠释:①从蚕茧向外抽丝,要连绵不断;②...[详细]
拳谱曰：“一举动周身俱要轻灵，犹须贯串。”前辈告诉我们，拳势只要一动，周身上下皆应轻灵；要达到周身轻灵这个要求，则犹须节节贯串。节节贯串是周身轻灵的必要措施，也是势势相连的运行状态。要想达到周身轻...[详细]
吴文翰：运劲的细腻与发劲的迅猛所谓“运劲如抽丝”.指的并不是蚕吐丝.而是指过去北方农村妇女纺线时，一手转动纺车，一手抽动棉花，一抽一送，形成棉丝线，缠绕到锭子上的情形。用纺车纺线.需要左右手的配合，...[详细]
