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用意不用力是太极拳的一个重要规则，但要完全掌握是一件非常不容易的事。很多书上都作了阐述，却仍然未说到点子上，大多解释都存在着主动用意识和主动不用力的思维方式。要知道，主动用意识就是主观，主动不用力也就...[详细]
“用意不用力”是个悠久的话题。杨澄甫曾经说过，“太极拳论云，此全是用意不用力”，说明在他之前就有权威太极拳家著书立说，提倡“用意不用力”了，到他这一代又作了进一步的强调，时至现在“用意不用力”的观点已...[详细]
“用意不用力”是习练太极拳套路的一个基本要求，然而以往练太极拳的人却很难理解这个基本要求，其原因是，①.如果不用力，人连站都站不住更不要说完成动作，因而现代人无法从字面上来理解用意不用力；②.古人没有心...[详细]
