太极拳一年四季都可以练，对场地、服装、器械也没有特殊的要求，是广大群众健身的好运动。一直有人认为“太极拳是老人练的，即老人拳。”虽然时下中老年人太极拳爱好者大有人在，但是却不能说太极拳最适合于老年...[详细]
