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文/铜川 胡克禹 2012年 太极拳的“眼法”，是一个至关重要的大问题。拳人十分讲究手、眼、身、法、步五个方面，“眼法”被排在第二位，不可小视。武术界素有“百拳之法，以眼为纲”的说法，告诉我们不仅太极拳而是整...[详细]
文／唐黎标 眼法是指行拳走架，推手撒手，其自身的动作与眼神相配合。眼法的一般要求就是：当确定好姿势之后就要聚精会神，将目光定在某一事物上，眼睛随着走势在变动。同时在练习眼法的时候，要确保颈部灵活，甩...[详细]
蚂蚱,又称蚱蜢、蝗虫。蚂蚱眼的突出特点是直视、呆滞,不能上下左右转动。昆虫学家介绍,蚂蚱有5只眼,其中单眼3只、复眼2只,略呈棱形,都没有眼球和瞳孔。单眼只能感受光源的方向和光的强度。复眼由许多个小眼集合而成,...[详细]
关于太极拳的眼法，各家太极拳书上都有描述，以“眼看某手，眼看某拳”“眼看前方，眼看后方”居多，有的则强调“神聚于眼”“眼为心之苗”等等，这些都讲得不错。细想一下，又觉得讲得不具体，似乎有隔靴搔痒之...[详细]
陕西 胡克禹太极拳的“眼法”,是一个至关重要的大问题。“眼法”不是小法,而是大法。练拳都讲究手眼身法步五个方面,“眼法”被排在第二位,不可小视。武术界也有“百拳之法,以眼为纲”的说法,都高度强调了“眼法”的...[详细]
传授：陈合龙 武风武术网 http://www.wfeng.net 演练：陈同林 陈泽勤 整理：马雷石 陈海涛 唐文涛 摄影：许 凯 此功集养生、技击之大成，久练可补元气、益元阳、固元精、壮元神、行经活络，促进...[详细]
尹氏八卦掌歌两眼圆睁六路观，四面八方看周全。双眼随手如闪电，瞻前顾后左右看。头顶端正三面观，旋转躲闪旋风般。观定对方换法变，随机应变发换先。当场动手眼神先，乘虚攻击莫迟延。一举一动双眼看，全在双睛神一...[详细]
练眼法，又名眼功；变名夜视功。此功专门锻炼眼肌与视神经，以改造和提高视力，保护眼睛的一种保健修炼功法，是武术内功的必修功法。一、练功要领：取站位或坐位均可。①站位时，两脚开立平行向前，与肩同宽，足趾轻...[详细]
在瞬息万变的实战中，眼法致关重要，捕捉机会，进攻，防御，眼法都是第一的——-简单的练习方法如下：1，双人格斗式立，A方以手掌（五指摒拢）向前直线拍击B方前额，B不能眨眼，双方冷视对方双眼或者眉心，前后手均...[详细]
两眼圆睁六路观，四面八方看周全。双眼随手如闪电，瞻前顾后左右看。头顶端正三面观，旋转躲闪旋风般。观定对方换法变，随机应变发换先。当场动手眼神先，乘虚攻击莫迟延。一举一动双眼看，全在双睛神一团。对方变换...[详细]
