小罗汉拳_武术

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文/三武组小罗汉拳是少林罗汉门拳法之一。该拳风格独特，短小紧凑，灵活多变，实战性强，尤其以刚、劲、勇、猛、速等特点贯穿拳髓，不讲花架，并可达到强身健体之目的。打法上注重快进快退，加上冲、圈、...[详细]

小罗汉拳技击术（上）文/三武组罗汉拳的技击之法，不在演练时的动作招势上，而在久练自化，熟极自神。为了让读者有迹可寻，现精选数招解析出来，以证少林罗汉拳实战之妙。一、双峰贯耳1.敌我交手中，敌方进身右高鞭...[详细]

文/三武组二十四、罗汉睡觉1.收左脚落于身前，身体左转90度，侧身向前。两手拧绕，在身前交叉，右掌在外，左掌在里，同时，两腿交叉成插步，右脚跟踮起（图72）。2.身体全蹲坐地，右肘臂枕于左脚掌，拳面抵右额，左...[详细]

十四、罗汉探海1.左脚跟落地前移，成左弓步，右腿屈膝沉跪，足跟抬起，同时，左拳向前翻出，高与胸平，拳心向上，右拳下落，护于左肘内侧，拳心向下。目视左拳（图39）。2.右脚跨步于左脚内侧，随之双脚蹬...[详细]

少林寺总教练--释德扬武姿第一式合掌起式1.挺身站立，双手垂落。（图1）2双手打开，由腰间向上划弧，臂平举，并缓缓向上托起。（图2）2.双手托于头顶，并于头顶合掌，目仰视手掌，身立直。（图3）4．缓缓...[详细]

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