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  • 太极拳放松五妙法

    练太极拳如何放松?笔者在练功实践中摸索出以下几法，谨供同好参考：一、在摸针尖中找感觉手持尖锐钢针一枚，针尖朝上，用右手掌心正好按触在针尖上。眼盯针尖，心神宁静，手掌慢慢移动，徐徐将...[详细]

    内家拳
    •  2014-06-18
    •  武当
    •  张宝银
    •  280
    
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