练体以固精，炼精以化气，炼气以化神，炼神以化虚，此乃太极之灵魂。修炼养生太极不可须臾离开“气”。武风武术网http://www.wfeng.net太极之气可分为三。一是外气，包括吸进与呼出之气、浊气（从鼻腔、口腔...[详细]
