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位于伦敦西南肯特郡的梅德斯顿附近有一座豪华的宅邸，宽广的庭院看上去似乎与众多庄园别墅没有什么两样，但里面却让人感到一种紧张的氛围。每天从这里出出进进的都是曾服役于英国皇家陆海空三军及警界的优秀人才，到...[详细]
形形意拳术之史，本乎天地之大端与夫造化之原理，盖天地之辟于一无气也，万物之生于无知，形意之成本于无意。盖无意极生有意，意诚心正乃至于静，静则察候六脉溶下二气，静极生动，动而震发四肢，贯通百骸，是谓...[详细]
目能视万物，察秋毫，人皆希冀有好视力。保目之法，至为繁多，然法简而效佳者少。中国武术界素有养目秘法，因历来不轻授他人，故知情者微。余早年受先师所传，觉得此法简便易学，适于大众。若依法行之，则往往不出一...[详细]
