图文_武术

谚语推荐：武谚阐秘

一、朝山拜佛（起势）并步站立，两臂下垂，目视前方（图1）。双掌内滚提于胸前，指尖向下（图2）。双掌由内外翻，双掌心相对（图3、4）。二、斩手劈心掌（左势）右脚后退半步踏实成左虚步，双掌向两侧下方...[详细]

柔拳为少林拳中的上乘功夫，与心意把、二十四路弹腿周为少林镇寺宅绝技，很少外障。相降柔拳为禅宗二租慧可所创，其拳理尊少林武匿结合之法，以医武、以武扬医。经常练习柔拳，有通经活络、益气养血、强壮脏...[详细]

罗汉拳，是鹰爪翻子门中的拳术套路之一。该门派的徒手拳套除罗汉拳外，还有鹰爪连拳五十路、鹰爪行拳十路，八面捶、八步捶、大绵拳、小绵拳、抱月拳等。罗汉拳的运动特点是：出手必有拳掌打，回手须用鹰爪抓，双拳密...[详细]

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