学练太极拳，不应仅仅满足于掌握太极拳套路，而应把精力放在探索太极拳的规律上――把握、掌握、拿住太极拳之放大、缩小、螺旋、方圆、松紧、快慢、刚柔、颉⑥邸⒓贰?础?瘛?、肘、靠、进退、顾盼、中定等规律。...[详细]
