四形_武术

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《意拳论》-----桩功与四形-----王芗斋著前言站桩是意关迫害基本功。持桩之法有行站坐卧之分，持久桩之目的是为了培育内劲。内劲培育至何种程度始为有得，须有其检验依据。本文即拟将持桩之效果。以扼要论述，供同好...[详细]

论桩功与四形持桩需经历三种境界，体认有得，方为功夫。所谓境界，即持桩时所有之心理状态与生理状态也。盖心理作用于生理，生理作用于心理交相辉映也。清末学者王国维先生尝谓：凡成事者皆须经历三种境界，...[详细]

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