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活泼于腰，灵机于顶，神通于背，气沉丹田。行之于腿，蹬之于足，运之于掌，通之于指。敛之于髓，达之于神，凝之于耳，吸之于鼻。呼吸往来于口，纵之于膝。浑噩一身，全体发之于毛。...[详细]
太极拳“十六关要论”：武风武术网http://www.wfeng.net蹬之于足，行之于腿；纵之于膝，活泼于腰；灵通于背，神贯于顶；流行于气，运之于掌；通之于指，敛之于髓；达之于神，凝之于耳；息之于鼻...[详细]
