江苏沛县/潘霜喜一、练习方法（一）起式与左挎劲式虚领顶劲、沉肩垂肘、提裆收腹，双膝微屈，舌舐上腭，目视正前方，自然呼吸——无极式（图1）。吸气，屈膝沉胯左脚向左侧方迈步宽于肩，身法团缩，右手置...[详细]
少林三十二合，是少林历代武僧实战对练的重要武技，多用拳、掌，招法犀利。武风武术网http://www.wfeng.net一合：掠手挡风你掌我左手拿住，你右手跟上，右手打脸，你使右手往里护，我左手打你脸，你使右...[详细]
