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洪人八卦拳“英棍飞腾龙摆尾，雄拳放出虎昂头”这是蔡李佛各地分馆的一对门联。此路拳亦称“雄人八卦拳”，是洪圣（雄胜、鸿胜）门徒须熟练的三套八卦拳之一。“洪人”就是洪圣（雄胜、鸿胜）门人的八卦拳，也可称之...[详细]
头 头要正，不低不仰，不左歪右斜，不摇头晃脑。在做各种动作时，头部动作要灵活不滞，并随动作虚领顶起。 面 面部要自然，不要因用力而锁眉呶嘴。眼神要随着手足主...[详细]
1999年12月12日，东西方搏击理念的又一次碰撞——中美武术擂台赛在闻名于世的赌城拉斯维加斯不远的一个小镇如期举行。这是继1998年在北京、1999年7月在夏威夷之后，中国功夫与美国拳击的第三次较量。前两次中国队均...[详细]
农历二月，草长莺飞，万物复苏，喜闻林泉宝恩师的大作《武当赵堡侯氏太极拳与行功心悟》一书，终由台湾逸文武术文化有限公司出版，不禁喜上眉梢。第一次看到这部巨著时，让人眼前一亮。[详细]
散打训练大致分为“单操”和“对操”两步，也就是个人练习和对抗(双人实战练习)。双人试合练习：编成套路性质的进攻和防守组合，即一人进攻，另一人防守；或一人只能防守，另一人只能进攻。一、散打训练的步骤散打训...[详细]
一、 南无拳派系的创建 南无拳”来源于老子《道德经》的“道法自然”思想，继承并发展了道教的“内功”（气功）、“外功”（武术）的精华，是河南省非物质文化遗产。有宋元代道教南无派掌门人、洛阳道长谭长...[详细]
