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第四章 形意拳第一节 郭云深论形意拳一则形意拳术有三层道理，有三步功夫，有三种练法。一、三层道理练太极拳有三层之意思。初层练习，身体如在水中，两足踏地，周身与手足动作如有水之阻力。第二层练习，身体手足动...[详细]
第七章 形意拳谱摘要拳经云：形意拳之道有“七拳”、“八要”、“二总”、“三毒”、“五恶”、“六猛”、“六方”、“十目”、“十三格”、“十四处打法”、“十六处练法”、“九十一拳”、“一百零三枪”之论。恐...[详细]
