七法,气法_武术

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武术有提、托、聚、沉四气法，南拳也都有吐气发声的特点，历代武术家很早就注意练气、用气。本文试图从物理力学的角度，通过实验分析的方法阐述武术中的气法及其应用，希望对初学者有启发。人体里面的气有...[详细]

内炼气,外练形｡内形于外,外成于内,人乃纯阴,全凭此一息阳气而活泼生机也｡乾坤炼气法,乃武当松溪拳宗内功筑基法之一,与乾坤炼形法相得益彰｡乾为男,坤为女,生理结构特性有异,故炼法也...[详细]

每日子时和寅时，到柏树多、环境幽静、空气清新的地方练功。先活动头颈四肢腰膝踝等关节数分钟，面向南方或北方，直立，口眼微闭，下颌微收，两足横开，与肩同宽，双足足尖稍内扣，脚掌心含空，双手自然下...[详细]

少林达摩面壁阴阳龟息行气法系师传高级功法，为使众多完成筑基功法的功友在修炼气功的道路上更进一步，今决定将此功法公之于众，以飨读者。功法源流与功理少林达摩面壁阴阳龟息行气法原系少林寺得道高僧的内修无上功...[详细]

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